所有失眠，皆因太闲

昨夜9点就睡了，一觉无梦，睡到今早五点半，醒来却仍没有神清气爽，心满意足的感觉。似乎，头还略略发疼，身体也是懒懒地，不想动弹。

不由感慨，所有失眠，皆因身体太闲，思虑太多。而人过五十，身体的恢复也不是睡个好觉就能做到的。

像我这两天这样的工作量，这样的劳累，想要失眠，恐怕不易，想要恢复，只怕也难！

周日从早上7点开始朗读，到下午5.50下课，除过课间和中午吃饭的时间，一直上课，算起来竟有450分钟，七个半小时，直上的自己口干舌燥，精疲力尽。今天又是，8.10开始上课，一连两大节，四个50分钟。下午2点还有两个小时单补的课！

如此说来，周日到周一，一连两天，我上了770分钟的课，按过去45分钟一节课是17节，按本校50分钟一节课是15节，按国家规定的初中40分钟一节课竟是19节！

老了老了，我竟是如此地拼了，可是如此这样下去，我的老命也快休矣！

真心感觉坚持不下去了，昨天和教务谈了，赶紧再找老师，如此密集排课，我也要拍屁股走人了！你这儿虽然有份工资可挣，但架不住我的身体提出的抗议！

单位让离职是觉得我们年龄大干不了工作了，现在到这里却如此地拼命，长期下去，真的是要出问题的，想想自己的身体，只怕是得不偿失！

这样想着，勉强起床。无论怎样，锻炼必不可少。而两圈跑下来，一趟太极拳打下来，我竟然感觉到了我想要的神清气爽。回家洗澡、扫除、午饭、午休，等到下午再去上课时，竟有了满血复活的感觉。

如此，还是继续坚持吧！好在，下周开始，单补停止，初二也开不了了，如此，慢慢适应了可能感觉就会好点。如果还不行，那就再做计划！