看过一句话:
“不幸的婚姻各有各的不幸,但幸福的婚姻都是相似的。”
想要达成治愈系关系,需要双方一起努力,关键是要做到2点:
1、允许对方做自己
武志红老师将一个人的世界分成两部分:
以工作关系为核心的社会领域,以亲密关系为核心的私人领域。
这两个领域有各自的核心规则,社会领域是权力规则,目的是争夺谁说了算;
私人领域则是珍惜规则,也就是:我尊重你的本真。
《奇葩说》辩手傅首尔成名后,很多人问过她:
女强男弱的关系,你是怎么坚持到今天的?
但傅首尔说,一直在坚持的人,不是她。
光鲜靓丽的是她,但在背后支撑她的,是老刘。
如果说一个家庭像一面旗子,她是旗帜,丈夫老刘就是旗杆。
她问老刘:“在节目把你当段子讲,是不是真的不介意?”
他回答:“只要对你有帮助,我怎么都行,我不在乎别人怎么看我。”
有一季《奇葩说》决赛前,傅首尔内心处在崩溃边缘,跟老刘说:“不想比了。”
老刘回她:“放弃吧,没什么大不了的。”
是老刘,一直在尊重、鼓励傅首尔做自己。
而傅首尔,也从没有强迫过老刘要跟着她的节奏走。
治愈系伴侣,能够看到真实的对方,而不是强行让他人符合自己的期待。
这种从心出发的抱持、尊重与陪伴,是治愈一切的良药。
更重要的是,我们不要借着爱的名义,去控制和剥削对方。
2、双方要互相扶持
从心理学上来讲,伴侣之间相互扶持,可以带来更强的信任感、提高自尊心和自我肯定感,以及带来更多的幸福感和满足感。
我想起一部由真人真事改编的电影——《丈夫得了抑郁症》。
婚后5年时间里,一直都是由丈夫髙野工作养家,妻子小晴则每天做自己喜欢的事——画漫画。
但在巨大的工作压力下,丈夫看似平静的内心渐渐失衡,一度因抑郁症企图自杀。
从没有出去工作过的妻子,为了让丈夫尽快恢复健康,果断承担起了养家的责任。
她会在丈夫工作压力太大的时候说:
“没关系,如果努力很痛苦的话,那就不要努力了。”
她会在劝说丈夫辞职的时候说:
“地铁这么挤,这么多年你可真能忍啊!从明天起就你就不用坐啦。”
最后,丈夫也在和妻子相互扶持的道路上,获得了久违的快乐……
“一步一个脚印地经历生活,不贪心地用每一滴的辛苦,换每一点的幸福就好。”
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祝愿我们,都能遇到治愈自己的“那个人”;
如果不能,那我们自己可以成为“这个人”。
世界和我爱着你。
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