缓解焦虑的最好方式,是行动。
今年的我和去年大不相同,去年的我情绪容易低落,状态起起伏伏,因为我的得失心太重了。
去年我考的是华南师范大学的比较文学与世界文学,钟情于广州,钟情于华南师大,所以我患得患失。
“只招五个人”,这句话反反复复在我的脑海里出现,我得多么出色才能在众多考生里拔得头筹呢?
一方面是对结果的担忧,另一方面是对未来的不确定性,如果我考不上研究生,是不是就失业了,我还能做好什么?
在这种心态的驱使下,去年我出了一次意外,本来还有一周就可以走上研究生考试的考场了,但是就是因为这次意外,让我八个月的努力变成了未知。
挫折是一面镜子,它让我看到了自己的短板,现在的我对结果越来越坦然,尽力去做,得之我幸,失之我命,就算考不上研究生,至少我还可以写文章,拍视频,做饭,去考事业单位/教师编制…未来从来就不止这一条路。
不要给自己设限,你本身就代表无限可能。
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