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一个周末,我接了25通工作电话……

一个周末,我接了25通工作电话……

作者: 麦田的鸽子 | 来源:发表于2023-09-10 07:38 被阅读0次

自从有了微信,有了远程办公模式,很多职场中人都感叹自己工作之外的时间,也都被微信、工作群绑架了。

周日,从上午10:00开始,我接了25通工作电话,这还不包含微信上的工作回复和语音电话。一直在处理工作上一些繁琐而棘手的事情。

我感觉过了一个假周末。

本身公司周六还需要到公司上半天班,这样周末就只有一天半。如今这唯一完整的一天周末休息时间,又这样无情地被工作绑架了。

虽然只是电话处理工作,但人不是机器,不能做到这边电话关断,就能立即切换回周末休假的模式,所以我这一整天几乎都陷入在处理工作的焦躁中,坏情绪陷入到谷底。

这种坏情绪也影响到我的生活和家人。

女儿一直朝着我陪她玩,我这边的工作电话迟迟不能结束,女儿那边又闹其脾气来,我忍不住超她发了火,她一脸委屈巴巴。

立即,我就意识到,我把工作中的坏情绪带给女儿。

我不喜欢这种感觉。

改变不了的环境,要么离开,要么换一种心态去面对和接受,积极的调试。

就像张德芬说的,“觉知”自己的状态和情绪,接受一切,打破固有的习惯、思维模式,这样才能自我成长和突破。

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