爱自己

我昨晚下了一个app，叫做爱今天，这个app我之前下过。后来因为那会儿有款同类的在用，而且因为不舍得里面的记录，所以也就把这个给卸了。但昨天我又下了。

很多时候我都是在重复的做同一件事，比方说练腹肌，比方说用一款app，比方说继续背单词。其实我一直知道自己的毛病出在哪，在尝试很多之后就没有结果了，过了一段时间觉得之前做的没有错又开始，如此循环往复，每次都是新的开始但每次都花好多时间，结果只是无用功。就是太贪，总想一下子能都吃进去，却不想自己的胃口也就那么大，吃到最后只剩下恶心，之后就是放弃。除了贪就是着急，一边觉得什么都来不及，一边却还在磨叽地消磨时间。到头来只有竹篮打水，一场空。

昨天说自厌，确实貌似我从没有好好喜欢过自己。曾说过一个人生活过得精致，但是觉得他的生活也不是我想要的精致。在知乎上看过很多女孩真的过得足够精致。反观自己，我现在的生活当然算不上精致，只是一个宅女！唉～感觉写着写着就要写歪了～

今天天气不错，外面的鸟叫声很是动听，太阳已经出来了，昨天下雨本以为会一直下呢。天晴了又可以跑步了，这还是很让人喜欢的 。天气总会影响人的心情，现在忽然就感觉好明亮，所有的阴霾都一吹而散，剩下了的只有慢慢的喜悦。真好真好。

现在要通过文字来反思，有些东西该坚持，有些东西该放弃，有些东西该看淡。该坚持的，继续学习日语，虽说没考上研，但是日语始终是自己喜欢的，每天背背单词听听新闻也不算讨厌，这个能坚持但是缺少反思和总结，不愿逃离舒服区，这是个问题，之后该进行的是说和写。还有是跑步，这个坚持的很好，其实也不算坚持，这已成为习惯，接下去需要做的就是能把大腿和肚子瘦下来，注意膝盖的保护。还有什么，还有就是阅读，虽然是一直强迫自己看书，但也看了四年多，累计下来也有好多书了，目前应该做的是把强迫作为习惯，把阅读作为每天生活中的一部分，而不是纯粹只是当作任务完成。目前就是这三样，剩下的8小时外的自我提升，mooc的课程要跟上。

其实究其根本就是要反思要总结，过一段时间要回头看看这段时间都干了什么，有什么收获，哪些可以提升，哪些可以改进，自己在做的过程中是不是还可以做的更更好，这些都要反思总结。

恩，就是这些。爱自己，爱自己，爱自己。