最近一直过着精神隐居的生活，没有看过朋友圈，也没有更新任何社交平台，把自己变成一个小透明，一方面是调理身体，另一方面是在减少自己太多的表达欲，有了想法就去默默行动，不用给任何人去诉说。
这段时间过得有些放飞自我，想做什么做什么不限制自己，也许是被前段时间疫情弄得有点压抑，所以想释放情绪。我可能真的是一个讨厌被限制的人，就像节食减肥一样，如果天天吃水煮菜，过不了几天就会大吃大喝，所以不要限制自己这样不做，那样不做。但同样的也不要要求自己必须要做什么，像一个苦行僧一样每天都敲木鱼，自律不是自虐，而是在该控制自己的时候能控制住自己。
我们总是想太多，心太着急，但行动却很缓慢，所以才会拖延，才会焦虑，才会每天在重蹈覆辙。
心态上一定要放松，但行动上要积极。心态上一定要有坚定的信念，相信自己能完成自己想要完成的事情，但不要多想，只需要去做去行动就好。有什么想法就去做，有什么计划就去施行，不要等待，犹豫徘徊，要全力以赴去做，只有行动才能出结果，只有行动才是检验真理的唯一标准。
每天前提还是要做好精力管理。早起早睡，冥想，运动，保证良好的身体是一个大前提，如果身体不好，真的会丧失行动力。前段时间身体难受，每天都感觉累，后来检查是气血和脾胃不好，所以每天的精气神特别差。暂时放下了一些工作，多了很多休息休闲时间，先把身体调理到最佳状态，才能做好其他任何事情。
其次就是时间管理了。每天列出最重要的事情先去完成，一次专注做好一件事情，不要贪多，不要着急，吃饭的时候不看手机电视专注吃饭，这样才有利于身体消化和吸收。该快的时候一定要快，但该慢下来的时候一定要慢。不求贪多而求在于认真做好重要的事情的事情。
最后要不断复盘总结，不断精进。不求完美，只求今天做的比昨天好，明天做的比今天好。每天有进步，每天过得充实有意义，这就是最快乐的事情，最有利于自己成长的事情。
心态上慢下来，不要急于求成，但行动上该做什么就去做什么，做比想永远要快一步。
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