今晚分享的是调理抑郁症痊愈的重点
昨晚分享了妈妈中度抑郁症的故事，没有吃一颗药好了，我相信很多的朋友都很期待一个配方，其实这个配方就在你的心里！
我想请问大家，如果家里有人得了抑郁症，你们是选择相信用阳光森林的方法，还是去医院找医生！
我们的观念决定了我们的想法，我们的想法决定了我们的做法，我们选择相信什么就会得到什么，你到底是要恢复健康还是要治疗疾病
治疗疾病和恢复健康，这是两个不同的概念和方向
这一点大家一定要搞清楚，非常非常重要️
治疗疾病是针对症状，如睡不着吃安眠药就睡着了，不吃就睡不着，但需要终身吃药这叫治疗症状！
恢复健康是什么，就好比一棵树，叶子黄了，医生们用尽全力在研发各种先进的技术和药物治疗黄叶子！
叶子黄了，根源是在根，在土壤，这棵树是否健康取决阳光，空气，水，土壤养分，我们关注的是这部分。
医生不管这个病人的生活习惯和饮食习惯，心情好不好，营养够不够等等，反正你胃疼就开胃药，你咳嗽就开止咳药，你发烧就开退烧药，你头疼就开止疼药，想一想这是彻底的解决问题了吗？
所以，医院是帮助你压制症状，而无法彻底让你恢复健康。
这几天我看了很多关于抑郁症的视频，大多都是停留在讲抑郁症的症状和表现，希望大家重新认识这是一种病，不要简单的理解你去旅游一下，想开一点之类的话题，就可以好的！
要嘛就是很多人有抑郁症的人跳楼或者自杀了等等！不可挽回的结果，一个抑郁症的人自杀背后有多少个家庭毁了？
看着这样的视频很心疼，希望更多的人重视并了解抑郁症的发展方向，这是我们第一节课所学习的内容！
我都不愿发这样的图片，会让我们都很伤感！
这个名气够大了吧，【我们如何对抗抑郁症】请问抑郁症是对抗好的吗？我看到好多吃药的人抑郁症患者反反复复！
我用实际行动证明抑郁症它不是对抗好的，我妈妈的中度抑郁症是通过我在阳光森林学习整体自然医学和整体自然疗法实践好的！
我们来看看治疗抑郁症药物有那些副作用，我随便找了其中一种药物
你们看一看药物的不良反应，禁忌，注意事项️
看着是不是很恐怖，你到底是治疗抑郁症还是又给身体增加了其他的疾病，你是在帮助身体，还是在伤害身体！
当时医生就给我妈妈开了安眠药和抗焦虑的药，没有拿药，我直接把我妈带回老家！
每个人都体质不一样，吃药后身体的症状也不一样
这样的药你敢给你的家人吃吗？
所有的慢性疾病的恢复，都要靠病人自己改变生活习惯和饮食习惯等等，我们需要一整套健康的生活方式，来确保一家老小的健康。
这本书强烈推荐大家买回家经常看看
主动学习，才能主动健康！
病因➕发病条件=疾病，这个病理学常识是全天下医生都要学习的基本常识
病因➕发病条件（因）=疾病（果）
如果病因➕发病条件称为因，那么疾病就是果
我们处理左边，医生处理右边
打个比方，一个杯子放在桌子上
医生做的，是等杯子掉下来摔了，再看怎么去修补！
这也是现在很多的慢性疾病在医院只能吃药控制，永远也好不了的真正原因！
整体自然医学做的是什么呢？教会每个人不要让杯子掉下来。
大家应该经常听到，你当你身体发现有什么症状或不舒服的时候，你去医院检查，比如说有一个身体长了一个什么东西或者怎么样，很多医生会说你现在还不严重，没有达到手术的指标，你先可以不用理他，不管他。
他意思就是说等他长大再大一点，那再大一点怎么处理？就是手术，就是把它割掉，那你要想，他没有去，很少有医生会坐下来跟病人聊一两个小时，你哪里做错了，是什么原因导致你长了这么一个东西，或者得了这个病，到底是什么样的原因，你到底哪里做错了，他要聊正常，他需要了解这个病因，要问病人很多很多问题，然后。找出来，然后病人要把这个根源给去掉，哪里做错了，以后不做了，他才能够真正的康复，不然就，就比如说你长坏东西，它就跟长木耳一样，如果你的病因不去除，你哪怕用药给它压制下去，或者你手术把它割掉了，那他的这些病因还在，他是不是还能再长。
那阳光森林在干的一个什么事儿？我们就是把病因找出来，我们就是在教会大家，把病因找出来，把这个病因去掉，然后把错的去掉，然后我们把对的跟上去，你这样才能够去真正的去根治，而不是只是抑制症状。
就像我们调理的很多三高人群，拿高血压来说，那你的血管已经僵硬了，你的血，血液的浓度上涨了，你的血流速度，就是流不快，然后你导致了，你身体被迫要提高这个血压，你的血液循环才会正常，你的供氧量，你的营养功力才会好，才会正常，才能保证我这个生命正常的运转，但是。医生，现在所开的降压药，它就是把你的血压往下降下去而已，你每天你都得吃这个药，你不吃它就升上来，那是为什么？那是因为身体的需要，它必须升高这个血压，它才能保证我们的血液的循环是正常的，才能保证我们的供氧各方面都是正常的，那医生只是把血压降下去了。
所有的降压药大家去看，它的作用就是降血压，他没有去了解病人，你为什么得了高血压，你要做出什么样的这个生活的改变，他跟我们说的就是不要吃太油腻，不要大鱼大肉，对，但是你发现很多高血压患者，他是终身吃药的，最后吃出来了很多的并发症，他没有把这个病给根治了，而是说不好听的。之前有一个新闻就是这样讲的，慢性病不就是慢性，就是那些吃药最后那个并发症，然后走了，不就在慢吃吃慢性毒药，对，所以那阳光森林在干的一个事儿，是什么？你要去掉错误的习惯，吃正确的饮食，正确的习惯，然后，让你的血管恢复弹性，那你的血液浓稠度下降。
让你的整个身体的血液循环恢复正常，不需要血管，再升高血压了，它就已经是很正常的了，它的弹性很好，它的供氧，很很很顺利，它不会，不需要身体去提高血压，它的血压自然下来了，它是不需要吃药的，这才是真正的根治高血压的方案。那我们的饮食？你要吃什么东西能够让血液，让血液浓稠度下降，让你的血管恢复弹性。对，那你有有甚至有一些有斑块的，你怎么把这个斑块溶解去除，这些是才是根治的方案，如如果只是看那个指看那个数字，我只是把血压降下去而已，那根本就是，治标不治本的，所以很多慢性病它是要终身吃药的，就是这样，因为它只是压制症状。
包括，海峰老师说这说过一句话，当时我听到的时候，我醍醐灌顶，他就讲到一句话，说如果你去看一个老医生，三个问题，假设你是糖尿病，然后你去看了那个医生，他说这个药很好，我也在吃，我也是糖尿病，我也在吃，你想一想，这个医生他也在吃，说明他都治疗不好，他的这个糖尿病，他只是控制了血糖的这个数，数字不要再往上飙就好了，他只是控制了这个数字而已。体检出来这个数字而已，那么，他也是终身吃药的，吃出来那么多的这个这个，不好的一些其他的一些症状，身体问题出来对，综合症出来，那这样的一个结果，其实并不是病人想要的，但是很多病人他没有真正的去学过营养，更不懂得身体是如何运转的。
所以当得到这个疾病的时候，他潜意识就是认为我就是得吃一辈子药，这个就是一个富贵病，我就是得一辈子吃药，没有其他办法了，那他永远没有去想说医生，他自己都医不了自己，然后你却天天吃着他开的药，然后你就认定了，那一辈子得吃药，一辈子都不可以摆脱这个药。所以你可以纵观所有的老人，那么多的高血糖、高血压，最后吃出了一身的毛病，对，他是把那个数字控制的很好，但是他根本就没有把它治好。
在阳光森林，再严重的糖尿病，高血压都是通过切断原来错误的做法，饮食，习生活习惯等等，然后正确的饮食，正确的生活习惯，去做到基本上都是恢复到健康的状态，然后完全不用再去吃药，这是一个是，就是我们是找到病因，然后根治，然后医院的就是控制住，控制就是压制这个症状，然后你要终身吃药，你说哪一个方案好？所以要不要好好学习，学习我们拿到结果了，这个实现出来的营养学。
对于杯子来说，做好自我健康管理，最大限度排除摔碎的风险和不摔下去，如果杯子完好的存在，就预示着杯子牢牢地掌握了自己的命运！
对于抑郁症的治疗，目前靠药物是很难的，如果有朋友对这方面了解，就知道治疗抑郁症有多难了！
我们人是一个整体不能分开，要建立整体的思维，才不会被别人割韭菜
特别是看到现在很多一个产品就能治愈所有的疾病，各种夸大其词的广告语，除了会让金钱流失以外，还让自己的健康也跟着没了！
通过学习，我们才能觉醒，才会在充斥着各种乱七八糟信息的世界里，分辨正确的信息为自己所用，在健康的路上可以不走弯路，不花冤枉钱，活得更安心、更幸福！
做个主动学习，主动为健康负责的人，去用心看那些找回健康的人发自肺腑的分享
学习整体自然医学，我们自己可以找回丢失的健康，把健康牢牢的掌握在自己的手里，你的健康水平决定了你生活的水平，你越健康你就越幸福！
可以说所有的慢性疾病在阳光森林真的很容易恢复！这是遵从健康之道所获得的结果，在摩登家族的这几年里，见证着一个个身边的康复案例，心里真的很为她们感到开心呀！
学习实践的人，和不学习不实践的人，如同门里门外，看到的、感受到的，体会到的完全不一样。我们说的也对，别人说的也对，只是无法同频！
我现在就把我是怎么调理好我妈妈的中度抑郁症的配方给大家
整理成了文字，分享给大家
1、我非常相信整体自然医学和自然疗法可以帮助我妈妈恢复健康，和妈妈沟通告诉她吃药的弊端，让她也明白吃药不好，吃营养早餐好，让她选择你要吃药，还是吃营养早餐+营养素
这点非常非常重要，想方设法让她相信你，她才会配合你，事半功倍！
2、分析妈妈生病背后的原因，开导她，接纳她，陪伴她，给她一个安静，安全有爱的环境。不要刺激她的情绪，如她那会生活技能全部丧失，牛奶都不会热了，你要教她，她是真的不会了，千万不要骂她，这就是我们需要学习的方向
3、针对她那会狂吐痰，吐到她都怀疑自己得了很严重的病，胃疼就不吃东西，一喝水就要上厕所，眼睛怕光，老说自己眼睛闭不上，拉不出来大号，心情也不开心，整夜都睡不着，老说胸口闷得慌呼吸困难等等，我全部都用整体自然医学的语言告诉她，你的身体为什么会这样，说她可以听得懂的语言，这就是考验你学习整体自然医学的时候了，你学了多少，你就会收获多少！
4、每天放海峰老师的音频给她听，我说的她不相信，但她相信海峰老师，因为我去哪都把她带着说，所以我开车，做饭，吃饭，都带着她一起听音频！我也一起学习！我们要学了驾照才能看懂交规，这个过程就相当于教她学驾照，才能看懂身体的语言，所以就消除了她的担心，害怕，焦虑和紧张！
5、越是生病的人越需要的是营养，而不是药物，体质一提升，所有的症状就消失了
马上断掉白米白面，我每天营养早餐+营养素，中午和晚餐给她做容易消化，蛋白质充足的饭菜
中餐和晚餐后幸福餐+营养素
每天营养早餐+幸福餐+营养素+洗冷水脚+排毒就好了！
我记得当时给她做果蔬汁身体清洁排毒得时候 ，她一点排毒症状都没有，跟没事人一样，说明她的体质很好哟！开心
到后来吃得下，睡得着，拉得出来，心情也开心了，消化能力提升一天要吃五顿，之前的所有症状全部消失！
具体的营养配方，哪几种营养素，以及每样用量多少，公益群不公布哈
已是阳光森林会员的可以找我要
给大家看看我妈妈现在的状态，是不是越来越好！
她在我身边的8-9个月的时间，教会了她阳光森林的生活方式，所以她现在把自己照顾得很好！
现在我每个月准时把幸福餐寄回家，所以她老人家每天都吃营养早餐，幸福餐，营养素，照顾老人无非是照顾她的一日三餐，只有她吃好，喝好，心情好，才能身体好！
感恩海峰老师创立的整体自然医学，感恩馨如老师为我们搭建这么好的平台，感恩我的潘老师带我进入阳光森林这个幸福的生态圈，让一个全职10年的妈妈恢复了自信，懂得了什么是女人，找回了丢失多年的自己，让确诊中度抑郁症的妈妈，没有吃一颗药就恢复了健康，女儿10岁从来没有吃过一颗药，我们是一家三代都受益，真的是越实践越有底气，内心的那份笃定，安心，无法用语言来表达！就像你看着别人的开车技术再好你也只能羡慕，只有你自己能掌握方向盘，可以随便开可以应付突发事情的时候，你才能体验到那种幸福感！
可以把健康牢牢的掌握在自己的手里的时候，健康和开车一样，方向盘和生活习惯都掌握在你自己的手里，所以别人无法替代你开车，你也无法替别人开车！
今晚的分享就到这里，祝福各位！
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