这是我参加100天惊喜挑战营《第十七天》我的作业：
1.今天值得感恩的事
第三次贴敷“大黑膏”了；今天早上刚好第三天，两个小腿，大黑膏贴合膏药边缘的位置，开始有点痒。第三次再贴，腿和脚已经不像之前两次那么痛到难受，（说明经络不畅淤堵有得以缓解）贴上时间70多个小时，差不多，我让妈妈帮我取下了膏药。中午眯了一小会，睡的很沉，醒来人很舒服，两条腿感觉温热，松软，也好轻松的感觉，脚掌僵硬的有减缓。感恩藏御堂产品的“大黑膏”，给我这个冬季这样好的体验。
即便人，是一直待在家里面的，可礼拜天依然会给人轻松的感觉，不知道是不是因为礼拜天爸爸妈妈会在家时间长的原因，会有时时被看顾，被陪伴着的感觉。感恩礼拜天家人给我平和喜悦被包围的安慰感。
同样感恩着团队里面的家人，利用自己的休息时间，为团队分享价值，赋能个人经验，让每一个队友找到自己特长，从而成长。感恩你们一直无私的付出。
2.每日一省
看到一段很棒的文字分享给您：我们一同共勉，所谓的让自己想开一点，就是让自己不强化对事件和情绪的负面认知，不在内心里编故事夸大，加重自身感受。自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事无益的想象中。
3.每日一悟
凡事都需要知识加上经验才能“会”，在这之前，不过是”知”道而已。那么”会”和“知”中间有一条鸿沟，这条鸿沟只有靠行动，动手现场真正的“做”才能填补。
网友评论