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成为幸福准妈的3个自我管理之道

成为幸福准妈的3个自我管理之道

作者: 水澜色 | 来源:发表于2022-05-30 17:11 被阅读0次

    要成为妈妈了,你的第一反应是兴奋?害怕?担忧?不知所措?还是又惊又喜?
    你将怎样度过这段特殊的时期?

    这次,我比起之前在心态上淡定了很多,但毕竟是第三胎,难免还是有各种担心......
    身边几乎所有的人,在得知我第三胎时,第一句话都是:太佩服你了,你哪来的勇气?连我老妈都屡屡感叹我的勇敢决定。

    其实哪是勇气可嘉,无非是爱让我变得看起来所向匹敌。

    说实话,当我要做这个决定时,内心哪有不忐忑,哪有不焦虑?我真的有能力做好一个三娃的妈妈吗?我们家庭有这个经济实力吗?三个孩子对于我们来说的挑战和意义?我们要如何应对未来的不确定?

    和老公深聊之后,暂且排除了经济的压力,但说实话,我内心还是有些许不安,毕竟教育孩子的成本真的是个无底洞,只能是有怎样的能力办多大的事,在有限的资源里,更要学会资源配置,把钱用在刀刃上。毕竟我们真的是有假包换的中产普通老百姓,上有老下有小,家里无矿,只能靠我们俩的双手。

    但对于我个人的发展,眼看着副业刚刚尝试起步,因为眼下的三娃到来,加起来至少两年的孕期和哺乳期,我肯定无法全力以赴的去发展了,之前还在思索关于线上还是线下的定位,现在好了,只能线上。

    而每当遭遇养育大小娃的挑战时,我真的会从心底生出一个疑问,我是不是做了一个错误的决定?我是否真的有能力养育好三个娃?

    但,也许真的是为母则刚,我又有个信念生出来说服自己,这个娃是个福娃,是来帮助我突破自己,迎接更丰盛的未来的。

    这其中,我也偶尔刷到各种三娃到底该不该生的媒体发声,讲真,看完我还是焦虑了。回家跟先生唠叨完,又被治愈了...

    最后还是自己调整心态:
    1、既来之则安之。多年接触心灵疗愈领域,我知道每个生命都有其意义,不能轻易放弃,而又正如我一个朋友说的,这几年所生的娃,都是会有福报的,因为我们是为这个世界在培养人类的未来。嗯上升到这个维度,瞬间激发了我的大爱之情,这个娃的意义已经不能仅仅站在小我的角度去权衡利弊。说实话,如果单纯站在小我的高度,用完全现实经济的角度来考虑,无论如何也无法说服我去做这个决定的。但好在我一直相信一些冥冥之中的事实,一切都是最好的安排。
    2、三个娃给我带来的一定是更大的挑战,也只有更大的挑战才能激发自己更多的潜力和智慧。而先生在这一点上,和我是一致的,他觉得有压力才有动力。
    3、最后,站在纯粹私人的角度来看,三娃也许是我事业彻底转型最好的契机。虽然前面这1-2年,看起来对我新的事业会造成一定程度的停滞,但其实正好给了我一个契机去自然而然的做转变,并沉淀出一个全新的自己。

    而如何让自己成为一个更加幸福的三胎妈妈?

    结合Grace给我的启示和自己的经验,总结出三条送给有缘人:
    1、我是需要帮助的。积极寻求自己的支持系统。“LG/合作伙伴/公婆,你可以帮帮我吗?”甚至我们可以和邻居朋友发展出很好的关系,能够发展出互相托管,轮流带娃的机制。而目前小娃也找到了一个非常投缘的邻居小伙伴,我们两家目前也形成了非常好的关系,经常一起户外,一起带娃玩耍。

    在这个过程中,我们要学会避免自己大包大揽?
    对于我来说,偶尔的大包大揽,无非是觉得自己做可能省得沟通的烦恼,自己有觉得更好的方式来做事,不舍得让妈妈很辛苦,所以自己来做。
    那Grace说,其实你的轻松快乐会大大滋养和疗愈自己的父母,所以我们可以完全大胆的接受来自父母的主动帮助。
    而,我们也要活出自己的幸福快乐去荣耀父母。
    如果确实自己亲自做,你的内心是累还是带着喜悦的心情去做呢?重要的是我们在做的时候是轻松快乐的。否则我们是否可以借助我们的支持系统呢?

    2、孕期和生产后的大半年,大概一年半的时间内,没有必要使命必达,而是抱持“做成是小确幸,没做成也没关系。”的态度去对待工作和事业。如此一来,孕期也会更顺畅,宝宝也会更好带。这个阶段我们可以心安理得的躺平,活成皇后,学会完全的接纳自己。
    而在月子期间,我们也可以完全放下手机、电脑等一切屏幕,尽量关闭输入,进入自我闭关的场域,你会发现月子期间原来是不可多得的闭关修行机会。这点真的让我突然释然了,内心对于选择哪所月子中心,如何度过也已明确。

    3、通过阅读,让自己在身体、营养、情绪、心智等各方面获得和拥有更加稳定、轻易、丰盛的状态迎接你的宝贝和新生活。

    好孕书籍推荐,期待我后续的分享吧。

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