素食的美好世界,只有进来才会懂!
17年前的非典,最近的新冠肺炎,最终都被发现与食用野生动物有关。我们人类的可悲之处在于永远学不会吸取教训。非典时期全国上下的恐慌还历历在目,却有人会为了那贪婪的口腹之欲而好了伤疤忘了疼。最终,要让全省全国甚至全球的人丢掉生命来买单。
我曾经写过一篇有关素食文章:《愿生活更美好》(可直接点击查看),记录了自己这几年来的素食心得体会。除去带来的一些就餐不便外,素食带来的好处还是非常多的,至少能让人去除杂念,心情愉悦,身心自在。
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素食分很多种,有蛋奶素,奶素,纯净素等等,看自己的个人情况而定。有些是因为身体健康需要,有些是因为追求信仰,也有的是健身减肥的原因。
我们现在的时代,物质比较丰盛,不再有原来那缺衣少食的情况,从各方面摄入的营养能够比较均衡,甚至出现有营养过剩的问题,所以应该增加维生素和叶绿素等的摄入,适当多吃些蔬菜水果。
在准备进行素食时,最好保持良好的心理状态,要有颗清静心。明白素食对自己的身心好处后再开始,如果是被强迫的话,久而久之会有压抑之感,而失去素食的快乐。
一个人吃素可能吃不了多久,一群人吃素才更有意思。所以,如果开始素食了,也可以多结交些志同道合的素友,一起做素食,感受素食的丰富多彩,变化多端,这个过程养心静心,才会更美好。
正值疫情爆发时期,望国人能痛定思痛,拒绝野味,没有买卖就没有杀害。放过它们,也就是放过未来的自己。
今天是大年大三,和素食亲朋一起过的年,素食年夜饭丝毫不逊色,不信您看:
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还有好多美味没有摆上来,可是又好看又好吃哦。
动心了吗,一起素食吧!
给大家拜年了!
今天出门,很多人都自觉戴上了口罩,去拜访亲朋时被小区保安盘问从哪里来。很理解这些,只是心里又开始惦记武汉的人,祝愿疫情早过,一切平安如意!
武汉加油,我们同在!在防疫的赛场上,我们一定赢!
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(部分图片来自网络)
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