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李慧超90天践行总结

李慧超90天践行总结

作者: MLi_李慧超 | 来源:发表于2017-07-23 14:44 被阅读0次

一、90天目标

1.通过执业医师考试

2.每天背单词15个

3.早睡早起/晨间日记

执业医师考试情况:

准考证号:s0175 姓名:李慧超 2017.07.02通过考试

李慧超90天践行总结

由于今年考试时间较往年提前15天,毫无任何思想准备。在仅仅剩9天的时候才意识到马上要考试,只能临时抱佛脚了。每天学习至少8h+,更加专注,效率更高。好在功夫不负有心人,考试顺利通过。

背单词情况:

每天完成15个单词的记忆,复习情况并不十分理想。表弟在我的带动下,英语成绩从37-56-65,从2月份开始单词,历经5个月,英语成绩终于几个了。好有成就感对不对,耶!

早睡早起/晨间日记情况:

早睡基本固化,时间在11:00左右。

早起已经固化,时间5:40—6:00,和小伙伴比差距还是有的。但我们践行的初衷就是和过去的自己比较,所以还是有进步。继续努力!

李慧超90天践行总结

晨间日记断断续续,三天打鱼两天晒网,完成的并不是很好。完美的人生本来就不是一蹴而就的,只要我们在路上。

二、意外收获

坚持写小确幸150天。

微小而确实的幸福,让我们的幸福感持续1天。在忙碌的同时,不忘记感受生活的美好。

李慧超90天践行总结

读书:90天完成3本纸质书的阅读。

之前我是不喜欢读书的,在加入易效能之后我收获了让我受益一生的好习惯,感恩易效能。

运动:坚持每天早上运动。

李慧超90天践行总结

叶老师说过,假如你不喜欢运动,但你的喜欢陪女朋友逛街。那就把运动和陪女友逛街结合。我很不喜欢运动,每天早上要遛狗,于是把遛狗和运动结合起来。

由于90天践行的结束,自己在最后一周也有懈怠,在察觉与反思之后,做出下一计划。在这90天,整个小组从陌生到熟悉,自己从抗拒小组会,到接纳,到完全融入。

90天并不是终点,而是另一个起点。期待在未来的任何一个90天,我们依然在一起。一个人是不能够走的很远,一群人才能走的更远。嘉许自己90天的陪伴。

感谢一起走过90天,每个人都喜悦,收获,超越!愿我们一起走过后面每一个90天。感恩易效能,感恩1组的伙伴们。

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