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保持良好工作状态的诀窍

保持良好工作状态的诀窍

作者: 考试路上 | 来源:发表于2018-12-14 23:22 被阅读4次

   俊俊问道,“花花姐,你经常加班累不累?我怎么一到5点之后就脑袋跟浆糊似的就不转动了”

    我说“我有诀窍,快乐的工作”

     说此话,是深有感触,就像一句名言,快乐是一天,不快乐是一天,何不快乐的度过一天呢?同样,快乐的也是干这些工作,不快乐的也是要干这些工作,为何不快乐的完成这些工作呢?

      心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。

        有段时间,由于工作忙碌的关系,我甚至觉得上厕所都是浪费时间,长时间的久坐,导致双腿肿胀,一按一个深深的窝,但是我不敢懈怠,就怕浪费了那一点时间,少干一点工作,并且充满了劳累,话也变得少了很多,现在回想起来,是自己太放不开,太害怕完不成工作了。

           这两个月对自己的工作态度做了一下调整,感觉效果挺好的,加班不像以前那么累,最重要的是感受到了开心的工作的魅力。

首先,做一份计划表,把眼前着手要做的,按照序号陈列一下,把较容易完成耗时较少的排在前面,列出5-6项,不要太多,多了容易懈怠,给给大脑压力。

其次,在完成一份工作的时候,起来倒水喝或者参与同事的对话,或者给几乎每天都联系的小伙伴发几个有意思的表情,她们的回复往往更搞笑,这样的目的是给脑子换一个话题,重新活跃起来

第三,一定要跟周围身边的人关系融洽,多帮助他人,不要吝啬自己的零散时间,你的一举一动,别人会感受的到,你收获的感谢或者微笑会让你心情更加的舒畅,并且接受别人的帮助也是非常愉快的事。

第四,在饭后休息的时候,听一两首比较有感觉的歌,并且尽量的跟着哼出声音,当你听到自己歌声的时候,默认就是快乐的,情绪也会被带动起来,听完之后声音调小,进入安静的状态,这样休息起来,下午的整个时间都是舒畅的

第五,在晚上的加班餐中,一定要犒劳自己,可以少,但是要精致,当你看到一份精致的晚餐摆在眼前,心情美美的,加班的枯燥就没啦。

对我而言,每天的这5条就很快乐了,加班要不累,一定要快乐。

以上,这5条对我自己特别管用,不知道对大家有没有用处,欢迎交流哦。

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