1.更多的接纳，更多的欣赏
女儿开始学写数字了，写完后她总是问我，妈咪，你看我那个数字写的好，你给写（标出来）出来好吗？
我看着她写的不是很整齐的数字，认真的圈出来。她看了问我，妈咪，就这几个吗？
还有吗？
我说没有了。
是的，我每天写赞美，就是在做这样的事情：在这一天除了睡觉的十几个小时中，我会做很多事情，我会动很多念头。
只有少数的一件或者两件事情被我看到了，我认为这是值得赞美的，是正确的。
而剩下的，我都觉得是很平常的，甚至是错误的。
但是，NLP中讲，动机没有错，只是行为没有效果。
那么，如果剩下事情不如我所愿，也请我以后不要去苛责自己。
这是我开始自我接纳的前奏。
我的确越来越少的苛责自己，至少我现在很少在懊悔，自责中结束我的一天。而我花更多的时间去寻找有效的行为！赞
2.书看完就放回原来的位置，
女儿的书和笔都找一个抽屉放在一起。她找起来更方便。给她买了个小小学习桌，很轻便，还可以折叠，还有2000多的，但是我选择的是200的，够她用了。当我开始写赞美，我开始更多的关注自己，更少的去猜测别人为什么不理我。这是一个能量回归的过程。赞我的坚持不懈。
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