想要迅速改变人生，就要运用感恩去调动你的能量。当你把所有的能量都用来感恩时，就会看到生命中的奇迹。
想要立刻改变，就坚持每天写下一百件心存感恩之事，直到你发现改变为止。用心体验感恩之情。你的力量潜藏在将感恩之情表达出来的体验中。
今天散步的时候，我真的有意识地板着手指找到了一百个值得我感恩的人或者事。
今天你感恩了吗？睡前可以从感谢给自己温暖的床和被褥开始。明早睁开眼可以从感谢一夜安眠开始。
让我们学会感恩！哪怕在心里，也时刻说“谢谢！谢谢！谢谢！”我们周遭的一切，都值得我们用心感谢。
#秘密践行#365之第2天
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许多人想要减肥却最终失败，是因为他们只关心如何减掉体重。事实上，应该把焦点放在完美体重上。 你最关注的往往就是你将...
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“我们一直深入讨论万有引力定律却忽视了另一个同样美妙的表现形式，那就是思想界的吸引力法则。我们对万有引力非常熟悉—...
了解自己！观察人生中点点滴滴的美好，并回忆自己当时的感受。有些小事发生得很快，它们在你脑海中一闪而过，之后几乎再也...
不断观察自己的感受。 你应该希望自己的人生如水流般平缓，而不是时刻充满压迫感。 你是感觉无比放松抑或惴惴不安，由此...
要想实现幸福的生活必须平衡心灵与思想。一旦两者平衡了，你的身体就处于极为和谐的状态。 人生亦是如此。
存善念。说善言。行善事。 让善扎根于你的思想、言谈以及行动中。善有很多不同的程度，有趣的是你会发现人们所谓的“恶”...
你的真实面貌是这样的： 我是完整的。 我是完美的。 我是坚强的。 我是强大的。 我是充满爱的。 我是友善的。 我是...
聚焦于自己的优点，当大脑开始批判自己时，要立刻消除那些观点。停止消极的情绪并将注意力集中到自己的优点上。如此一来，...
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