摘自 堂米格尔.路易兹 著 赵希锋 译
第一约:不妄作评判
说话要公正客观。不说违心的话。不说对自己不利话。不说别人的闲话。把言语的力量用到真和爱上去。
第二约：不受别人影响
别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。别人所说的话、所做的事都是他们自己世界和价值观的投影。不受别人言行的影响，你就能减少许多无谓的痛苦。
第三约：不作假设
鼓起勇气提问。把你真正想说的话表达清楚。与别人沟通得越清楚，你就越能避免误解、伤心或闹剧。单中这一约定就能彻底改变你的生活。
第四约：行动、尽力、投入
你所能尽的力并不是时时都一样的。健康的时候，你能尽的力就比生病的时候要多。只要你在任何情况下都尽力而为，你就不会在事后懊悔、自责或自我审判。
这些约定看起来很简单，但真正的做到却不容易，希望每个人的心都是自由的，做好自己。
摘自 堂米格尔.路易兹 著 赵希锋 译 第一约:不妄作评判 说话要公正客观。不说违心的话。不说对自己不利...
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斩断留恋和期待，心便可自由。
让自由的心 去追逐自由的梦 让自由的身 去追逐自由的风 让自由者 纵情的歌颂 然后 不自由者静静的聆听
飞翔是自由的 让心如鸟儿一样 自由飞翔
本文标题：让心自由--四约
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