今日种子实践
1:上午去修车，四年的电瓶车也偶尔跑跑修理厂。我总是愉快的陪伴它，今天还是那位修理员，我的电瓶车一直在他手上修理，很感谢师傅的认真、仔细。（感谢、感谢）大家劝我淘汰旧车换个新的，我不舍，车跟了我们4年了。再说换了它就该进废品站了（陪伴、感恩）。换了新轮胎年轻的状态又回来了、一路回家心情愉快、愉快！
2:在路上买个西瓜，老板给我挑了一个，我莫名的内心有个声音，他给我的西瓜不如旁边的那个好，我这人一向又不敢说，老板利索的交给我报了价格。我拿钱的时候还在犹豫这个西瓜。给了钱状态就好了，立刻就接纳了、想通了。临走跟老板说了句：“西瓜大卖，生意兴隆，”老板呆了几秒钟后憨厚的笑了起来，边说：“谢谢谢谢！”我骑着车走了，继续我刚才的想法，笔的空性，这个瓜你现在给的定义是什么它就是什么样子。我之前看中的瓜如果很好，就留给对食物高味觉的顾客享用吧。（接纳、祝福、分享）回到家就想打开吃，果然很欢喜的见面了，傻笑自己的可爱，感谢自己觉知在那一刻推翻自己对这个西瓜的纠结。（信任他人感谢自己，感谢彼尚老师的大智慧）
感谢氧气、水、电我轻而易举获得，其它我想要的也会轻而易举获得，我是富足的。
“当你在爱的领域和在爱的感觉中，你就在天堂；当你在恐惧和它衍生的产物中，你就在地狱。”
冥想后回向众生：
带着愉快的心情把我种下的好种子回向给众生，愿人人有氧气般的富足，远离痛苦，都过上平静富裕的生活时同时也回向给我设定的目标：选择适合自己的工作。这个月安排一个固定时间陪伴自己。愿我每日精进与自己平静相处、我愿成为那个爱自己、宽容对待自己和他人的人
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