8月15日一人食一小时一日三餐——防患于未然

燃气表需要换电池……没做午饭，捂脸！

8月15日早餐

早餐：银耳汤+马奶葡萄+爆炸三明治（咸蛋黄、苹果、黄瓜）

银耳汤：昨天有提到，是晚上银耳泡好之后和红枣干炖一个小时然后放进焖烧杯，第二天早上起来，口感刚好好。

爆炸三明治：将需要的食材切片，咸蛋黄不用切片。将保鲜膜铺开，把一片面包片铺在保鲜膜上，依次把食材平整的铺在面包片上，咸蛋黄放在中间，盖上另外一片面包。用保鲜膜把面包得的四周都包起来缠两圈，注意不要把食材漏出来。最后把保鲜膜切断，然后把三明治对切，即可得到如图的效果。这种三明治可以外带，吃的时候再切开，干净卫生。

8月15日下午茶/晚餐

依然是美味的水果拼盘，再加上碳水部分的山药和蛋白质部分的水煮蛋。

昨晚很尴尬的发现，燃气表该换电池了，所以今日便当跳票了！结果家里并没有足够多足够满电的五号电池，需要防患于未然指的就是这种情况了 🤣。

提醒用燃气表的各位伙伴，一个是准备好足够的电池用于日常的使用，另外就是熟悉燃气表的操作，昨晚我百度了半天，又去问了爸妈才意识到需要换电池了。每个人人生都是第一次，相对应的，也总是需要不停地学习如何生存和生活。