谁说你不能坚持

    问候最热情，最优秀，最智慧的伙伴们，大家早上好。我坚持行动家詹老师。

    大家是不是觉得坚持早起很难？坚持持之以恒做一件事难？大家是不是坚持做一件事情找不到动力？

    坚持是通往成功的必经之路，是通往胜利的桥梁；当我们实施自己的计划，追求自己的理想时，如果能够坚持下去，再坚持下去，或许我们年老甚至离开人世的时候，会少一些遗憾；因为坚持不懈是一种境界。

    今天的主题是《谁说你不能坚持》我们先来了解一下坚持行动的八个方法：1.第一个当你纠结要不要做时。就去做，决定不拖延。  2.降低启动成本（健身，买书） 3.启动前，不要想着完美。（比如：写作要先给框架） 4.创造自己的启动仪式（比如：跑步要先把衣服鞋子换上）

5.设置截止点（项目拆分多个小项目设置截止点） 6.愿意付费，购买动力。（付费督促我们少走弯路） 7.玩一把坚持当铺（把自己的钱当掉，通过努力拿回来）  8.把钻戒丢过栅栏（比如：一个承诺，一句话）

通过这个八个方法的学习，大家一定要去践行，就能坚持做好每一件事情。

    我现在是坚持五点半起床，六点开始晨播一个小时，这个是基于在坚持星球里面的一个HAIO社群给到我的启发影响。以前我也是没办法，这么早起床来学习的。自从一年前加入了AHIO社群，了解AHIO社群的优势价值之后，就一直在坚持这个践行。来跟大家分享一下AHIO社群的运营。A是健康；H是心态；I是输入；O是输出；在AHIO社群里面，会让你有意想不到的收获； 这是一个无价之宝的社群。大家赶紧拿起手机扫扫这屏幕上的二维码，一起来进行AHIO。

    人生永恒的主持是重在执着，贵在坚持，各位伙伴们，下期见。