习惯是熟悉了的神经反应通路。
应用：改变自己的某个行为。在意识到自己的行为模式之后，觉察到自己的行为不是理想的状态时，可以应用你认知里最好的反应方式代替。
比如，对孩子没有耐心，控制不住急躁发火，目标：对孩子耐心，即便孩子反复出错，仍然心平气和地跟孩子说：“你再想想。”
用自己曾经见识过的最温柔的那个人，最为榜样，脑海中想象着那个人的音容笑貌，想象着TA微笑看着你，你也微笑着，看向孩子。
如果控制不住情绪，被中断，可以跟孩子说，你需要离开几分钟，等你能平静之后再跟孩子交流。如果有必要，需要跟孩子道歉，承认自己发火失控不合礼仪。
然后微笑着跟孩子继续讨论，以你能做到的最幽默的方式，孩子会喜欢，气氛好，孩子也容易接受你的意见，你们容易达成一致。
这样做就是练习你的神经反应通路的一个实例。三次以上后越来越容易。试试吧。
习惯是熟悉了的神经反应通路。 应用：改变自己的某个行为。在意识到自己的行为模式之后，觉察到自己的行为不是理想的状态...
谁控制了过去，谁就控制了未来。 谁控制了未来，谁就控制了过去。 ...
谁控制了石油，谁就控制了国家；谁控制了粮食，谁就控制了人民；谁控制了货币谁就控制了整个世界。 (美国前国务卿 亨利...
谁控制了过去，谁就控制了未来；谁控制了现在，谁就控制了过去。 ——《1984》
基辛格：谁控制了石油,谁就控制了所有国家;谁控制了粮食,谁就控制了人类;谁掌握了货币发行权,谁就掌握了世界”。 ...
基辛格曾说过：谁控制了石油，谁就控制了所有国家；谁控制了粮食，谁就控制了人类；谁掌握了货币发行权，谁就掌握...
谁控制了过去，谁就控制了未来；谁控制了现在，谁就控制了过去。 Who controls the past cont...
谁控制了过去，谁就控制了未来；谁控制了现在，谁就控制了过去。 Who controls the past cont...
基辛格曾说过：谁控制了石油，谁就控制了所有国家；谁控制了粮食，谁就控制了人类；谁掌握了货币发行权，谁就掌握了世界。...
基辛格曾说过：谁控制了石油，谁就控制了所有国家；谁控制了粮食，谁就控制了人类；谁掌握了货币发行权，谁就掌握了世界。...
本文标题：谁控制谁
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