2022-11-20

三和實修《強人手記》

日期:2022. 11./19

姓名：春来

想成为什么样的人:

温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、对境能及时觉知并弄清楚疑惑

2、讲话更加放松自由了

3、身心同练更有体会了

二、正向单项关注事件:

1爬楼看到冬阳协助小奋奋的案例，明白自己对教育孩子不清晰的点了。

2小电驴上有积灰，用心的擦拭每一个角落，发现自己很喜欢它了，而不仅是个交通工具，像朋友一般。

3告诉老公从北方过来的快递都是走武汉到嘉鱼，不经过咸宁，每天都在正常收快递，看到他回复收到了，知道凌晨给他发的消息也收到了。

4和儿子老公视频，儿子说担心爷爷奶奶看电视太多对身体不好，要去锻炼，我说老人高兴就好，他们愿意运动自然好，不愿意就允许他们不愿意，我已经放下要求家人锻炼的这个梗了。

5视频完再回顾刚刚大家伙的交流（怀忠师兄的问题），看有没有自己被我匆忙漏掉的重要内容，不要求自己一次解决所有问题，对别人也是如此，不穷追不舍，难怪师父一直看着我们各种弱只是随契机而动，还有为自己的勇敢点赞！

6看到师父在和拳群说打卡的问题，突然明白打卡也是和拳的一部分，是对自己的确认和诚意，也是自强的一部分，如果是为了交作业就是被动，压根不愿去做。

7想起和怀忠师兄交流红包的事还有些遗漏的地方，立刻到群里说清楚，话匣子一打开讲了好多啊，整个过程我也有很多收获，马上发红包感谢师兄。

立刻行动事件:

1立刻去街上拿妹妹的东西

2立刻给儿子买洗衣液

3立刻运动

4立刻和儿子老公视频

5立刻对交流做补充

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️