15-17号，因为大姨妈和周末，还有加班，没有做很多运动。就这样被pass吧！
18号开始又恢复了日常的骑车上下班和少吃啊！
今日早餐
遇上食堂做疙瘩汤，加上一个白水煮鸡蛋，早餐妥妥的啦！
今日午餐
蒸红薯依然很好吃吼，鱼也不错！今天吃了一个梨和一个苹果，晚上没有吃饭！坚持！
晚上骑行
早上走错了，骑了61分钟，晚上回去却只用了49分钟！本来想晚上去跑步，为了吃鸡，不跑了(ಥ_ಥ)
最近睡太晚，要调整作息啊啊啊
我老爹跟我视频，因为没对象又被diss了，还被挂断视频，口亨
15-17号，因为大姨妈和周末，还有加班，没有做很多运动。就这样被pass吧！
18号开始又恢复了日常的骑车上下班和少吃啊！
今日早餐
遇上食堂做疙瘩汤，加上一个白水煮鸡蛋，早餐妥妥的啦！
今日午餐
蒸红薯依然很好吃吼，鱼也不错！今天吃了一个梨和一个苹果，晚上没有吃饭！坚持！
晚上骑行
早上走错了，骑了61分钟，晚上回去却只用了49分钟！本来想晚上去跑步，为了吃鸡，不跑了(ಥ_ಥ)
最近睡太晚，要调整作息啊啊啊
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#减肥打卡第2天#
#减肥打卡第3天#
#减肥打卡第4天#
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本文标题：减肥第8天
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