让情绪流动

情绪无“好”“坏”，当负面情绪出现时，请让情绪流动起来。

当你的真诚不被别人理解时，

那么也无法建立起对他人的信任。

我一贯相信的是，负面的不表达，真诚也无法转递，这样在好的关系，也只会流于礼貌性的表面。当然这样的礼节性关系也是需要的。比如工作场所的领导，没必要和他做深度感情交流，遇到小心眼的上司，如果真诚表达负面也许还会影响工作，有些同事也没必要做深度情感交流，浪费时间和精力。对值得的人才付出情感，一付出情感就有可能有期待和冲突。暴露了人性的脆弱，特别是工作场所，有可能会即使很努力也互相伤害，因为，会有利益冲突，人就是不断地在关系中成长和成熟。

20200708 晚