2月23日晚,百线广场简阅书吧,参加张老师的《极简》读书会。
刚开始,张老师就通过三角形加一笔变成A的游戏,让我们体会自己的固有思维模式。
在这个游戏中,我和大部分的朋友们一样,都是想怎么样在原来图形的基础上,给三角形加两条腿就可以变成A了。
后来张老师揭晓的答案的一种,可以通过在三角形的外围加上一笔,变成一个漂亮的美术字。
分享开始,本书中极简有以下四方面的内容:
1.物质的极简
这个环节,我确定了回家马上就要丢掉的几件物品,回家后赶紧把衣服和鞋子找出来,当我扔掉他们的时候,感觉不仅衣柜宽敞了,自己的内心也开阔了。
2,信息极简
这个环节我删掉了手机微信里面的三个微信群,群太多了,平时的打开也不多,都是在潜水的状态,对于那些从来都不去关注的群,存在的意义就是占掉了手机的内存,干脆删掉,落的清净。
3.社交极简
这一点我做的还是不错的,来芜湖将近十年的时间,晚上都是在家度过,特别是孩子出生了,晚上的时间基本都是在陪孩子,参加活动也都是对我学习成长有帮助的。
4.欲望极简
前几年,还是在想要怎么样去挣钱,怎样去提高自己的社会地位,想要的很多,也尝试了很多不同的领域,但从17年初,加入读书会学习的,逐步清晰了自己的目标:家庭教育领域。
现在做的无论是写作、演讲、还是在社区开展公益课堂,都是围绕这个目标开展的,这也是一个聚焦的过程,有了目标,行动起来,一点一点靠近目标。
在设定自己的榜样时,我想到的第一个是李子勋老师,以前经常在《心理访谈》节目看到他,温文尔雅,心理学知识丰富,帮助来访者解决很多的心理问题,走出心理的阴霾。
后来又想如果是一位女性榜样,我选定的是毕淑敏老师,看过毕老师的书,也了解她的生活经历,淡定从容,内心强大的力量给我很大鼓舞。
后面张老师又带给我们两个三角形,一个是马斯诺的需求层次三角形,一个是六层次的规划三角形。
这两个三角形共同的特点,越往上,就越难实现,也越需要花大量的时间和经历去完成。我在审视自己处于哪个阶段,也在思考如何达成更高的阶段,最终实现自我的价值。不断打磨、不断精进自己,让自己真正做到,终身学习,终身成长,是通往精神自由之路的不二法门。
最后,感谢张老师带来的分享,同时也期待下一次的遇见。
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