一个人走的快，一群人走的远

读书会

每一次参加极简断舍离读书会，都是一件幸福的事，因为这是一群自带光芒的人。

第一次周三举行读书会，平时中午要做饭给牛哥吃，按正常来说我是无法参加的。之前周末的读书会，因为自己有事，错过了几场。这次再错过我都担心自己会不会就此与读书会绝缘了。

我让牛哥他们中午回来，自己下方便面吃，我赶紧收拾好妞宝，匆匆忙忙赶去读书会。

真开心，每次都能看到新面孔，说明我们的队伍越来越壮大了，也说明越来越多的人开始让自己从物品绑架中解救出来。

主题“目标极简”

今天的主题是“目标极简”。最让我印象深刻的一句话是：不能坚持是本能，能够坚持是智慧。

醍醐灌顶，人的本能就是不坚持的，因为坚持很痛苦。我们都有很多类似的经历：制定了一系列的目标，但能坚持下来的几乎没有。很多人都是人云亦云，别人说什么好就去做什么，三分钟热度一过，就此放弃了，直到最后一事无成。

我们制定目标，可以先列出几十一百个目标，在自我提问回答过程中，例如这个目标不执行，会对我的生活有什么影响？如果没有什么影响或者影响不大就可以删掉，以此进行筛选。

一轮筛选剩下的应该也就10个左右，以此再来筛选，越往后筛选越痛苦，目标也会越清晰，最后可以选择一或两个来坚持。

分享环节

很多时候，我们虽然知道要改变现状，但无从下手。看了一些书籍介绍，依然一片茫然。但如果你的背后有那么一群志同道合的人，你想想结果又会是怎么？这也就是读书会的核心环节——分享环节。

每一次的分享，都能擦出火花来。同频道的人思想碰撞，会深深的刺激并带动着我们前行。

“三人行必有我师焉”！不论是面对新加入简友的无从下手，还是老简友面对极简生活过程中的小瓶颈，这群可爱的人总能给到你解决的方法或建议。

一群共同进步，一起成长的，每个人成长都看得见，每个人都是爆发的小宇宙。

团队的力量

在读书会上，我看到了很多人的蜕变，这里的人不再混沌的生活着，越来越明白什么是自己正在需要的，目标越来越清晰，慢慢的自己也变成了一束光。

早起

早起的时间从开始的6点，到后来的5:40，再到现在的5:20。我是如何做到的呢？

在读书会之前，我从来没有想过要早起，因为我想不到早起来干嘛。我记得好久以前刘大大也跟我讲过那些成功人士都有早起的习惯的，他们很多人都是在凌晨4点起来运动，思考，阅读......我当时还想有病啊。

读书会上，我发现很多简友也有早起的习惯，因为大部分都是宝妈，她们说只有早起才是自己的时间，早起可以做很多事情：跑步，读书，写文章......

这次我也想试试，因为我也是宝妈，白天真的很少自己的时间。刚开始真的好难啊，但几天下来便是一发不可收拾。群里面的人很多是4点多起床的，早起确实乐趣多啊，我也准备下周一开始尝试下5点起床。

晨跑

晨跑第一次走完5圈，第二天断断续续跑完5圈，再到后面完整的跑完2公里，到现在突破到3公里。对于有些人来说3公里小菜一碟，但对我来说却是很大的挑战。

晨跑起初只是想给早起一点动力，有事可做。期间我也有无数想放弃的念头，前面两天是跟牛哥一起的，在孩子面前我想着不能放弃，走完也是完成，来了个“烂开始”。

后面想着走都走了，还不如慢慢跑，跑的再慢那也是跑啊，对于走也是进步。

坚持两公里一段时间，当娇姐跟我说，坚持3个月，妥妥的5-8公里每次。我一看来劲了，第二天就坚持跑了3公里，比想象的简单。

刚开跑3公里，就遇到要陪读，时间刚好跟跑步冲突了，准备放弃时，看到了简友首次跑清远跑全马的文章，那一脸享受幸福的图片刺激到我了，我是不是也会有这样的一天呢？我就把闹钟往前调了20分钟，等我跑步回来，阅读不耽误。晨跑出一身汗，酣畅淋漓！

坚持是痛苦的，一旦坚持了就不舍得轻易放弃了。在坚持的过程中，我们会发现，只要你想做，办法总比困难多。这也是一群的力量，一个人走的快，一群人走的远！

读书会还是一个藏龙卧虎的地方，很多都是各个领域的大咖。

坚持是一种智慧，努力做一个有智慧的人！

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长不大的大妞