今天参加小丽正面管教公开课。大家都是带着自家孩子的问题,觉得自己孩子拖拉,内向,哭闹,不会保护自己,粘人,抢东西,不会收拾玩具,不讲规则,吃饭需要人喂等,另外一方面,大家也期待以后小孩具备什么样优秀的品质,如自信,担当,勇敢,有成就,独立,帅,懂的幸福,温暖等等,有个问题在大家面前,我们如何把现在面临的问题当做挑战,视为成长的机会,转换成我们希望的样子呢?关键在家长!把挫折当做成长的机会,也是成长性思维的内涵。更是学习者的心态。
以此引入了正面管教的纪念!正面管教基于阿德勒的心理学,简.尼尔森开创的,既不惩罚也不娇纵的管教孩子,秉承和善而坚定的态度,创造平等,尊重的氛围,培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力。
1,提倡启发式发问,调动孩子积极性,参与到问题的解决,而不是评价,责备孩子,当用角色扮演,显示启发式发问和评价跟孩子说话的情况,会很明显感受到平时自己对小孩子的说话的语气是评价的,生硬的,冰冷的,命令的,责备的,与爱,尊重,价值感背道而驰。突然觉得孩子好可怜。然而,当我感受到孩子的被嫌弃的样子,懂得这理论时,还是会不带温度,不耐烦的跟小孩对话。增加这种自我察觉的觉知,望能多尝试启发式发问?
想想我们今天穿什么衣服出门
怎么让我们牙齿保持干净?
日常惯例下一件事情是做什么?
发生这事,你有什么感受?有什么办法可以让事情更好呢?
感觉现在在问问题时,我们是拒绝的?
2.大脑地图。
我们的大脑跟我们的手掌是一样的,当手掌打开的时候,大脑属于爬行脑,情绪脑状态,负责应急反应,当碰到威胁的时,第一反应有,逃,打,傻!无意识的反应,容易情绪化,冲动。手掌合起来,大脑就属于理智脑,负责分析,思考,规划,有意识状态。我们大脑里面镜像神经元,会反射别人的状态,当别人处于情绪脑的时候,我们也会做出同样的反应,属于情绪的。也就是说,当你看到爬行脑的时候,镜像神经元反应也是爬行脑。应用这原理,家长可以先启动理智脑,带动小孩打开理智脑!可以问小朋友,是怎么合上手掌盖子,开启理智脑呢?
3,家庭会议
家庭会议适合三岁以上,每次15-30分钟左右,有利于营造民主,有爱,尊重,和谐氛围。家里每个成员都参与。
首先,每个人表达对其他的感谢,说的时候看着对方眼睛,真诚!
其次,上次问题解决情况。
再次,讨论这次主题,活动。每个人都有说话机会,可以轮流说话棒,控制说话时间。
同时,有记录员。
最后,以仪式感的方式结束,甜点,水果,唱歌。
心理会认同,觉得正面管教的方法很好,实用,现在当中尝试多用。不过行动上还是拖延的。很想尝试跟老公说,一直都没开口,是怕被拒绝,不懂怎么继续,担心控制不了这个局面。
因为在进一步了解一些正面管教的理论,而没行动,心理讨厌自己执行力!
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