悠悠茶会，没有过多的交流，没有复杂的品鉴，只是彼此陪伴安静喝完7杯茶。
茶会后有人安静，有人沉思，有人痛哭，有人喜悦…
他们在喝茶逐渐安顿的过程中再现自己的“故事”，又在自己的故事中，疗愈着自己。
001舍得把时间留给自己
Michael是个一直忙碌的职场人，压力是对他唯一的解读。
参加茶会，他一直认真，从焦躁难安到眉心舒展，
他说：“最奢侈的礼物，原来是每天留点时间给自己。”
002学会倾听身体
小D已经连续加班3周了，喝茶后反而背部疼痛。
她说：“持续高压，让我连痛都感受不到，身体一直在提醒我，而我却把自己活成了机器。”
003不为标签而活
一向坚强的LULU在茶会后放声大哭，那是亲人离世后一直没有释放的哀痛。
她说：“背负坚强的标签，我都不会哭了。大哭的感受真好，就该有血有肉有笑有泪的活着。”
004最该珍视的是自己
Wendy说：“小时候为了妈妈口中的优秀，长大后为了孩子眼中的传奇，我一直努力创造着，但我越来越不开心，其实不用那么累，照顾好自己就好啊。”
005坚持内心的选择
“家里人在催婚，催着让我回去，可那不是我想要的啊。今天，我找到了答案，我就是要活出我自己来。” 喵喵这样决定着
006为拥有的感恩
“和那些离开的亲人相比，好感恩我还活着，我还在呼吸、喝茶、还有机会爱人、爱自己….”
007你只需要活好自己
W先生是位芯片工程师，逻辑性极强，他用“牛顿定律”这样解读着
“一，生命是自洽的，你只需活好自己，让他人做好他们自己；二，活在当下。
喝茶，是为了我们的自洽性服务，而每一杯的过程，就是活在当下。”
008我值得一切幸运
离异的小K遇到了小她7岁的男友，男友疼爱备至，但她却纠结不安。
“如果你本就值得这一切，还会不安吗？”
小K哭着用完了两包纸巾：
“不配的感觉跟我太久了，今天起，我值得拥有一切。”
009让生活变得有趣
”一直在追求正确的生活，却忘了生活本该是有趣的，我要作回那个有趣的自己。”
这是属于我的发现。
010相信自己拥有一切
身体越放松，内心越平静，我们会自然而然听到内心的声音，那里有一切答案。
上述记录，是每个人自己找到的答案，在聆听的过程中，我敬佩着他们每一位，也敬佩着自己。
喝茶其实很简单，你只需学会留出时间给自己。
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