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Learn English  (done)

sleep before 12 pm. 

get up before 8 pm. 

如果是在深度睡眠中突然醒来，早上起床必然是极困的。虽然晚睡了，但只要睡眠正好完成了一个深度睡眠周期，那么早上起来也会很有精神。

还是不能任性，早睡早起不能放弃。

英语

bleak 荒凉的，悲观的，无望的

spiral （价格）急剧增加

disposable 一次性的，可支配的

deposit 存款

companionship 友谊

bond with sbbond over sth 建立友谊或联系

house-sit 代为照看房屋

kennel 狗舍

cattery 猫舍

mutually beneficial 双赢的

check in on sth 时不时检查一下某事

peace of mind 内心的宁静

sitting it out 替某人照看

cheme和plan区别,

scheme 更系统，更庞大

party 协议的一方

third-party三方 

With spiralling rents leaving many peoplewith barely any disposable income, let alone the means to save towards adeposit, some are nowchoosing alternatives.

let alone 更不必说（不用再句首，只用在句中。连接两个句子，有进一步比较之意）

barely、hardly来表示否定含义    

强调的事情要放前面说

Others:

得到（逻辑思维）

《为什么会有贸易战？》

这个时代的产业，不再是流动的水，顺着天然地势流动。挖一个坑，创造点条件，它就流过来了。（比较贸易理论）

现在的产业是一座大山，需要谋略、智慧、勇气、努力、运气和时间，需要一点点堆出来的。（贸易战）

读书（人类群星闪耀时）

黄金国的发现-苏特尔

苏特尔在自己的领地，今加利福尼亚，发现了黄金混合在泥沙之中，从而掀起了持续四年横扫世界的“淘金热”。

约翰·奥古斯尔·苏特尔（Johann August Suter OR Johann Augusts Suter) 1803年生于瑞士，1834年赴美，1835年与1836年曽到过美国新墨西哥州政府圣菲经商。1838年迁至密苏里州，1839年在圣弗兰西斯湾登陆，1841年成为墨西哥公民。1848年1月24日，在属于其土地上发现黄金，从而引起淘金热，手下纷纷辞退，然后人们纷纷抢占其土地，1852年宣告破产，1880年因心脏病去世