本周基本在有序进行自己的目标
因为嗓子原因咳嗽厉害,跑步就暂停了,改成室内形体训练,减脂餐正常吃,多了很多糖的摄入,吃了大量的喉糖,嗓子说不出话
但是这种周早睡早起做的比较好,早6点,晚11点前就睡觉了
易效能二阶践行总结
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本文标题:易效能一周践行总结
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