“长春子曰:人生本静,是其性也。感物而动,是其欲也。 人有耳目口鼻身体之感,而成心中之欲,由是有爱憎喜怒忧乐,爱过则伤精,憎过则伤气,喜过则伤脾,怒过则伤胆,忧过则伤肝,乐过则伤神。 故治民先治其情,育民先育其性。 今天下之人,终日碌碌,求满足所欲,而无片刻定心以近思,天下之物有穷,而人心之欲无尽,安得而不乱耶。 天有五辰,人有五脏,地有五行,人有五官,五脏以心为主,心以神为君,人之生死,天君司之,神不离心则生,神离心则死,真人全神,上智全心,中人全身,下愚者,惟求耳目口鼻身体之欲,而自伤生命,犹跨枝以伐木,航行而毁舟,岂不可哀耶。 夫天地者,阴阳也,阴阳者,动静也,动而无静,则万物不成,静而无动,则万物不生,动者自然之流行,静者人力之修养,人身须动,而人心须静,心不静,则不安,国不静,则不治,天下不静,则不宁。 故人心静则易治,动则难知,天下须定于壹道,国家须定于壹法,人心须定于壹志。仁者内动而外静,智者内静而外动,儒家尚仁而求实,道家尚智而贵虚,尚实者善,贵虚者神。 凡人心不知本然,以其动也,欲求清静,须定于一事一物之上,如鸡伏雏,如兔候月,不间 断,不迁移,一心不二,则定矣。 定而后丹田之真阳,随气导引而达于五脏七窍三百六十六关节,气凝于心,而藏于海,精凝于骨,而发为神,精气调合,神旺性全,久之,则山崩于前而不惊,见所乐而不喜,遇大难而不忧,逢拂逆而不怒,心如止水,形若木鸡,入火不热,入水不溺,此谓真人,治天下大难,惟使人人习静存真去伪耳。”
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