人最难平衡的，始终是自己的心。
为了你爱的人，付出很多，但是他不爱你，或者，没有按照你想要的方式爱你，你会觉得不平衡。
工作上努力很久，却被别人利用关系轻而易举抢占了先机，你会觉得不平衡。
坚持了很久的理想，一直在努力，总是看不见曙光，还是会觉得不平衡。
不平衡久了，心里的负面情绪会积压，看世界仿佛都是灰色的。
这个时候，其实听不进别人的建议，只是，真的需要出去走走，看看，才能感知到，人还拥有健康、亲人、所爱之人、三五好友其实就是幸福的。
其他的，其实都不是事儿，只是自己把自己禁锢在一个小世界太久，心态自然就麻木了，感知不到自己拥有的，其实也是被别人羡慕的。
平衡自己的心，首先要有好的心态，人应该带着期待行进，给自己找到做事的乐趣和价值感，而不是任由自己的生活状态固化、僵化。
平衡 平衡就是健康，平衡就是幸福， 平衡就是安全，平衡就是稳定， 心态平衡 吃动平衡 睡眠平衡 菌群平衡 免疫平衡...
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