先爱己后爱人

大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。

我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。

外边没有别人，只有你自己，你看到的都只是你以为的世界，不一定是真实的。

当你和自己的关系好了，一切就都在慢慢的变好了！你所以为的真的只是你以为的。