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抑郁后,怎样才能完成心灵的救赎?

抑郁后,怎样才能完成心灵的救赎?

作者: 超涵梦创造奇迹 | 来源:发表于2018-12-18 07:19 被阅读11次

            抑郁是人生绕不开的话题,人这一生多多少少,都有抑郁的状况,只是症状轻重不同而已。

            我这个人,经常陷入抑郁的状况中,自我怀疑,患得患失,是我经常做的事情!有时,觉得为什么不能像别人那样活得坦然?我为什么活得这么累?

            可后来,我又觉得自己说得不对,我也没做啥呀,平时不爱做家务,在老公的引导下,学会了拖地、扫地,以前觉得,他还是不够爱我,不够包容!就不能像黄磊对待孙俐那样,包容心强一些。后来,发现自己片面了,孙俐尽管不爱做饭,可是做家务是一流的,收纳整理,无可挑剔!夫妻二人,互有价值感,谈起来,有点功利,确实自然界中最原始的平衡法则。执子之手,与子偕老,两个人结为夫妻,并不是找了个替你挡风遮雨的依靠,而是两个人携手一起欣赏路上的风景。想通这一点,你会发现一切迎刃而解。原本,有时会责怪对方不够体贴,而现在只找自己的原因,稳定自己的情绪,发挥自己最大的能量。过去,老公在家,看电视或者打扫卫生,总会影响我不能专心做自己的事情。而现在,我为自己的梦想而奋斗,活得畅快淋漓!在亲子教育方面,我总是每天催儿子,他也总是懒洋洋地不以为然,让我很生气,今天我第一次没有叫他起床,任由他懒床,自己吃饭,然后收拾整理上班。我最大的变化就是学好五个凡是,把自己该做的事情做好,没做好时,不要焦躁了,被批评了,不要自尊心受不了,无需争辩,做好自己该做的事!

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