1.
抖音，我是春节期间宅家开始玩的，它包罗万象，一刷就停不下来，真是打发时间的利器。
但半年后，我发觉自己阅读文本的耐心下降了，长一点的文章或理论性太强就有点读不下去。理论太多的书本也难以静下心来读，特别是在工作劳累回家后，只想简单刷刷抖音。
以前我不是这样啊，这都是抖音惹的祸。
有一本书叫《浅薄》，讲的是互联网是如何影响大脑的。
大意是：我们的大脑具有可塑性，上网越多，大脑越能适应精力分散的状态，能够非常高效地处理信息，可是注意力却无法持久。所以，即使不上网的时候，我们也难以集中精力。
专注能力的丧失是互联网带来的最大弊端。
抖音每刷一下都会出现不同的新鲜的东西，满足了人类猎奇的心理。且大数据算法能够分析出每一个人喜欢什么，总是会推送自己想看的东西，让人心里愉悦，极具粘性。
2.
抖音第一大坏处是太浪费时间，所谓：闲坐窗前刷抖音，不知春去几多时。
第二大坏处是让人注意力丧失，很难集中精力做一些真正有益的事。比如，读书。
图片来自网络
长期玩抖音之类视频，不读书思考，大脑会变得浅薄——只能接受简单、刺激的信息。
流行的趋势，从博客，到微博，再到微信，然后是视频。文字越来越少，人们对视频的兴趣远大于文字。
整天刷抖音的人，很多人已经失去了文本理解能力。
最简单的例子，在一些公众号的评论中，有些读者断章取义，曲解作者的意思。或者，作者明明在文章中指出了明确的方法，读者却依然在评论区求教。这些人都没有能力理解文本的涵义或没有耐心在文章中去提取自己需要的信息，变成了“伸手党”。
当然，抖音绝非一无是处。工作之余，放松放松，刷刷美景、美食、新闻，学点生活小常识还是不错的。关键是要适度。
玩抖音半年后，我感受到了自己的变化，开始警惕。于是，我减少了玩的时间。另外，文章也从之前的2000字减少到了1000-1500字。既然自己作为一个爱读书的人，都没有耐心读长文，何况别人呢？所以，文字应该以简单、短小为宜。或许，这是我从刷抖音的收获吧。
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