01逃离稀缺陷阱
改变心态，通过强制采取一些手段摆脱不良习惯，比如拖延，借用等，建立养成良好的工作生活习惯。
02给予孩子良好的教育
不要因家长的思想的狭隘限制孩子的想象力，给他们充足自由的大脑
03设置预警提醒
当面临稀缺时，比如时间，我们可以在工作任务中分阶段的设置提醒，这样可以加快速度避免拖延有效完成
04遵从经验法则
穷人如果不接受学习优秀的经营理念和经验法则，，固守陈旧做法，那么就很难摆脱金钱稀缺。其它领域也一样道理。
05看完第七、八章，讲的都是如何给予穷人帮助摆脱金钱稀缺，很少提及穷人如何通过自己内因拜托金钱稀缺
06主动的留有余闲
比如开车保持车距，留存应急资金以备突发事件，给自己留有充足的时间。
07余闲要适度
要根据自身情况掌握好余闲尺度，余闲过小，不能有效解决稀缺；过大，会拖延。
08预防稀缺
把重要的紧急的事务和重要的不紧急的事务都要纳入日常管理中，这样可以有效预防稀缺
09目视化管理
将具有重要意义的内容粘贴到经常看得见的方位，时刻提醒自己。
10规划和管理好“带宽”
设定长期可行计划和目标、有效避免拖延，保持好的身体，定期体检，这样就可以有效解决稀缺
用了3天看完这本书，不知道是否急躁的原因，感觉解释稀缺和稀缺带来的弊端占用的篇幅过长，没有太多意义。能够给予解答如何摆脱稀缺的方法却很少。整体感觉这本书不是很好。
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