我们每个人都会生气,但是我们有没有想过为什么我们会生气呢?
我自己会生气多半是因为某件事的结果和我们预想的不一样。
比如当你觉得在某件事上对方应该是会怎么对你,但是实际发生时、却与你预想的结果不一致,所以你会生气。
和客户之间:以前每当接了新产品,我都会先去找一些关系不错的客户那去先铺货,想当然觉得他们一定不会拒绝我的。不过也总是会有一些关系不错的客户会婉转地拒绝我的新品。
刚开始时,心里也会有些“生气”。
为什么?
就是因为:我想凭多年的合作关系,他们是不会拒绝我的新品的,但是结局却与我想的不一样。
所以当结局与我预想的不一致时,我会“生气”。
和老婆之间:我老婆没有上班在家,但当我我在外面送货回来看见家里还是乱糟糟的,会生气。我在外送货累了,回家看着乱糟糟的我也知道主动去收拾,我老婆看着也会和我生气。
为什么?
我的角度:我认为一天你有的是时间打扫卫生、可以把家里收拾的干干净净的,结果却没有……我忙了一天回来坐着玩会儿手机放松一下还被她训斥一顿、反而还跟我生气起来………所以我会生气
我老婆的角度:她觉得她在忙的时候我应该主动帮她一把,不应该说一句动一句;也许是我每次回来的时候都是烧饭的点,她在忙着、我却在那闲着玩手机不知道帮忙;她指挥我的时候我还不想动或只是应付她一下,说一句动一下。
所以她也会生气。
和小孩之间:我们往往都会自己觉得小孩应该怎么怎么样,如果没有按照我们的要求来,我们就会生气、一头的火、会发飙。
其实我们每个人对每一件事,背后都有一套自己的思想(预计事物的走向),如果它的结果与我们预想的不一样时,大部分情况下都会导致负面情绪的爆发,然后就会生气。
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