早起
7:20
本月目标:
本周目标:
灵魂拷问:我的终极人生目标是什么?
今日所思:今天最重要的一件事情是什么?
1、写周记
昨天有事没写,工作间隙偷空完成了。有固定的模版就是好,直接往上填充内容就行了。
成功日志:记录三五件有收获的事务或思考
1.背单词+阅读英文原著
2.与两个社员聊天,确认下周做分享嘉宾,其中一位又是女程序员,爱好手工制作,她给孩子与自己做的衣服特别好看,我极力说服她来进行分享,哈哈哈,最后她终于答应了。
吾日三省:今天有哪些缺憾,或者值得反思与改进的事情?
1、今天没有完流利说,累得直接睡着了。
赠人玫瑰:今天怎样帮助、服务于他人?
肯定深的才能,鼓励她来进行线上分享,同意了。
感恩与赞美
感恩:
感恩孩子和妹给我按摩背部
赞美:
练习爱自己:每天对着镜中的自己说20遍“我爱你”。
今日锻炼
背部锻炼,今天本是休息日,但我的健身器材都配齐了,忍不住上手练练,都很不错。
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