《心流》

坡道：成为天才的秘密，科学家发现居然和佛教不谋而合，神经学研究发现杂念，焦虑，忧郁，严重消耗我们的精力和时间，大脑永远处于疲惫状态。

发现+甜点：递进

1、作者：心理学家米哈里提出一个新的理论：当达到心流状态时，人的大脑会进入一个出神入化的境界，创造力，专注力变得无穷大。

2、全书：他写成一本著作《心流》一书中讲到心流状态，会让大脑分泌激素，让你的注意力和警觉性大幅提升，

3、具体：书中的呼吸冥想意识专注训练，影响了众多世界精英，他说一旦进入心流状态，大脑明显增加了对未来的预测，更快更好的决策。