在时间管理中，共有四大方法，分别是：
目标分解法、单点突破法、核心竞争力法则、自我激励法。
漫长的人生是由一天一天组成的，人在时间中慢慢老去。有的人在年轻的时候就找到了人生的正确打开方式，而一直没有找到的人只能庸庸碌碌地度过一生。
每天清晨，我们从睡梦中醒来，聪明且目标坚定的人，从一睁开双眼就知道自己要做什么，并且立即投入行动；而没有目标的人，在醒来后好像就是为了完成上司布置的工作，去做一些琐碎的事情。所以，我们需要知道，我们每天清晨为什么要醒来，那就是我们一生的目标。
在想清楚我们的人生目标后，我们需要将我们的人生目标一步步向下分解，分解到10年、1年、每个季度、每月，以及每周，再是每天。
如果你没有将这个观念根植在头脑中，你的每一天一定是混乱无比的。
很多人的勤奋，其实是无效的勤奋。
他们每天看起来很忙，但是没有忙到正确的位置。
这就是瞎忙，是没有目标的忙，或者没有
按照目标分解法，将大的目标，分解出一个个小目标，每天清晰地完成小目标，进而能够冲击那个大目标。
他们每天忙忙碌碌，忙着刷朋友圈，忙着阅读跟人生目标并不相关的文章，忙着参加跟人生目标一点不相关的社交活动，白天有效的时间都浪费了，只好在夜晚去加班，这种忙碌是低效的，既损毁了健康，又没有达到预期的效果。
任何目标都是需要被分解的，你要尽量把它分解到不能再分解的部分才可以；分解出的小目标，要做一个分解评估，分析这种分解是否有效，是不是一种正确的分解方式。你需要按照先后顺序，把这些小目标，一一加起来，看看是否等于稍大的目标。换句话说，你需要知道，你的分解是否有疏漏，或者冗余。
一定要尽可能减少失败发生的概率，要提高计划的精准度。
一个非常重要的方法就是用项目管理的方法，来管理好自己的时间，
记住四个要素，计划、实施、总结、评估，才能到再次计划。
制订计划并顺利完成后，最重要的就是后续的总结和评估，反思自己。
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