高效利用时间

作者: 叶雪白 | 来源:发表于2020-03-25 21:14 被阅读0次

我们经常感慨时间的流逝,每天都感觉工作生活忙得团团转,好像总有做不完的事。

的确时间是一个常量,每人每天都是24小时,谁也不多一分。但真正在利用起来时间是一个变量,若能好好利用你的时间,多做复合型工作,学会时间管理,可以使生活更加高效。其中高效能人士的法则之一,就是学会时间管理。

今天上午我值班的四五个小时,除正常的值班之外,利用值班的间隙做了哪些事情?我梳理了一下,真的是不看不知道一看吓一跳,原来半天可以做好多好多事情。

一、写文章

今天上午已经写了两篇文章,连这一篇就三篇文章了。

二、激励自己

我给自己来了一段励志鸡汤,振奋振奋精神。“别因心情不好就冲别人发脾气,谁也不欠你的;日子再穷也不要挂在嘴边,因为没有人无缘无故给你钱;工作再累也不要抱怨,因为没有人无条件替你干;生活再苦也不要失去信念,学着脚踏实地,每一个人都是通过自己的努力,把自己活成想要的样子。”

也许对有些人来说鸡汤没用,但我感觉经常读一些,可以振奋精神,提高积极性,提升能量。只要能够使自己的状态更加积极,多读读又何妨呢?

三、学习家庭教育

今天学习了萨提亚亲子关系的五种模式。讨好型:只关注情景和他人;指责型:关注情景和自己;超理智型:只关注情景;打岔型:谁都没有关注到;一致性沟通型:关注情景,又关注他人,也关注到自己。在生活中良好的亲子关系模式就是一致性沟通型。

四、问问题

我常认为我的写作纯属自嗨,自娱自乐,自我欣赏,甚至有些自恋。到底什么样的文章称得上给大众看的文章呢?我学习了“四有文章。”

1. 「有趣」是硬通货,各层次写作者都深谙其道;最好将读者视为情人,才有趣得起来。

2. 「有用」是互动式写作大势下今后文章的主流之一。

3. 「有料」是有真实的见闻经历,有独属于你的新鲜的细节——不在其位、不临其境,任何人都编造不出来的细节。

4. 「有力」分为审美的力度和情感的力度。美打动人心,创造美的技艺可以学习;强烈的情感是写作者的宝库。

这就是今天上午四五个小时之内的收获,所以要想过精致人生,过高这生活,就必须学会时间管理。利用统筹方法做复合型工作,才能让生活从容不迫,而不至于被生活拉的团团转,身心疲惫。

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