《共情的力量》第一天读后分享
分享人：亚诺
“共情”首先是一种需求—
“共”的含义是“一起”、“相互”，甚至可以理解成“当下的”，“情”是情绪，情感。生活的某些时刻，我们会有很强烈的情绪和情感的表达，这时候希望得到的是，有一扇门为我打开，理解，共同体验到这种情感，允许、接纳这些情绪，不需要的是以高压低，说教，以你的角度评判，告诉我应该怎样做.....一旦这样做，人和人之间的门就关上了，情绪、情感再也流不出，关系就变成表面的了，甚至是中断的。
比如妻子变得爱吃，疯狂网购，你只是从美观、健康、生活习惯或是消费习惯、收支平衡这些方面去讲道理，就会迎来争吵或者是变本加厉来抵抗。
又比如孩子某个时候状态表现不好，有可能是与同学关系处理不好，或是能力跟不上.....家长如果只是一味鼓励、正能量的说教，孩子情感需求得不到理解和满足，你和他之间的门就会关上了。
所以，共情是一种能力，这种能力体现在人际关系上—夫妻、亲子、朋友等，学会共情，人和人之间就可以建立更深的关系，而这样的关系一旦形成，就会成为一种环境。
我们的成长需要被建立，还需要一个环境。
情绪、情感最爆发的时候，学会共情的能力，是建立关系最好的时候。反之则会撕裂关系和加深鸿沟。
学习共情可以更好保护自己。书里举了希特勒利用共情的例子，现实中更多的例子可以参考PUA渣男利用共情玩弄、控制女性。
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