有朋友在问:自己总是很在乎别人对自己的评价,怎么办?
在意就是自己放不下,那就先过自己心里那一关,对方说的是真的,还是恶意贬低。
我小时人瘦,长想不好看。邻居一位就直接说我长得这么丑,将来肯定不容易嫁,劝我妈将来随意点,气得我妈差点跟她干起来。她恶意不恶意,咱不评论,但当时她的话对我伤害是很大,很长一段时间我很怕别人说到丑,哪怕别人只是多看我一眼,我都怀疑人家是不是在笑我。
后来努力把注意力转到书上,也看了一些书,人也放开些,我反问自己,她说我长得丑,这是事实。那丑就丑吧,自己又不碍着谁,至于嫁不嫁的,那是自己的选择。所以当我自己不在意自己的美或丑时,别人再说什么自己也不会太在意。
其实能伤到自己的,一直只有我们自己。所以要努力放过自己,和自己和解。
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