假期结束

今天进入假期最后一天，明天开始为期最长的七天上班时间。因为假期打破的习惯开始重新恢复。七天之内有何打算呢？

1.对于个人而言，要恢复运动，重点还是引体向上，一周内挑战八个。然后一公里跑步争取配速在五分三十秒内。

2.每天需要记录要点就是与学生的对话加上课反思。并记录学生个人经由我的观察和觉察发现以及对学生的反馈情况。

3.学习还是两个途径一是文本阅读二是视频学习！同时完成慕课学习和开启每日一课的省研修。晨起主要备课锻炼和学习。白天重点是备课加作业。晚上主要学习和记录。