活得轻松一些，就要将身上的包袱减重，“放得下”的人才能活得轻松。
世上有三种人活得最苦：
明知道事情无法挽回，还忧愁苦恼，自责怨恨的人；明知道感情结束了，还自困于情，走不出忘不掉的人；明知道烂人烂事不纠缠，还心有不甘，执念很深的人。
而这三种人其实都是一种人，放不下过去的人。
越是放不下的人，最难放过自己，拼命的折腾，最终只剩下自己与自己的对抗，他们执念在此，很难重新开始。
心上的包袱一旦多了，累得是自己，消耗的是人生，即便再纠结懊恼，仍然无济于事。
放下很难，改变很难，但是越是难越要迎难而上。
纠结怀念的时候，不妨看看这段话：
决定放弃了的事，就请放弃的干干净净。
那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。
请不要让我再做背板自己的事了。
如果爱别人，就请先好好爱自己。
最高级的自律，是做好情绪上的断舍离。
生活越是输得起，就能离成功更近。
我们输得起今天，才能赢得了明天，输得起小事，才能赢得了大事。
感情越是看得开，幸福才能越走越近。
离开的都是该离开的，受伤的只为不再受伤，深爱的要珍惜相爱，留下来的才值得一生相待。
过去越是放得下，未来才会无限期。
不归零的人生，负担太重，能够及时归零，才能不影响未来，不困惑现在。
种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。而我们要想成为更好的自己，最好的时间，就是现在！
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