6月来了，要努力了~
本月关键词：觉醒、内化、行动
最重要的改变是开始做计划，按照明确的计划去行动更加高效。
本周内化两个重要的事情：一个是开始做每日计划，目标清晰，才是行动的推动力；另一个是建设习惯体系，忘记目标，专注于体系才是最佳的习惯养成方式。
本周完成计划情况如下：
【个人提升】
1.读书
精读《掌控习惯》2/5
读完《斯通纳》
读完《假如岁月足够长》
读《灿烂千阳》部分
重读《认真觉醒》
2.写文5篇
《认知觉醒》1篇
《掌控习惯》1篇
心理学相关2篇
追热点文1篇
【生活习惯】
读书是为了改变，觉醒要从行动上开始，培养好习惯要挑战天性，本周对生活习惯进行调整。
1.早起6点15分做好早餐，保证尧尧上学前吃好。7点15分喊溪溪起床，洗漱吃早餐，7点50下楼去学校。
2.保证每天适度的运动量，上午走路运动至少40分钟。
3.开始做每日计划，行动更明确。每天按计划完成阅读写文，收集标题。（对于可预见的事情提前做好安排，以保证目标的顺利达成。）
【反思成长】
1.平衡生活与自我提升。每天把陪孩子写作业，读书，做家务保证完成后再读书写文章。
2.注重体系建设，不要总盯着目标。踏踏实实练习，按照学到的阅读方法去实践形成自己的方法。
3.操作画思维导图，锻炼独立思考能力，写读书文章。另外要多打磨，重视修改文章。
4.不要总是盯着阅读流量，先去关注反馈，分析原因，哪里比较好，哪里做得不好，如何保持优势，如何减少踩雷。
【下周计划】
1.由于网购纸质书耽误了两天，下周把《掌控习惯》精读完成，并画完成思维导图；
2.精读《微习惯》，并完成思维导图；
3.每天收集10个标题；
4.至少完成读书文章4篇；
5自主阅读：小说《灿烂千阳》、致用书《认知觉醒》
期待下周更好地完成计划，也能有更多反思和觉醒行动。行动起来，一切都朝更好的方向迈进。
ps:这周女儿身体不舒服，因为近一段时间比较贪食冰糕，零食，喝水少，又上火了。赶紧好起来了，对女儿来一场转化教导。孩子生病，妈妈心焦，其他计划也会泡汤。希望下周一切顺利！
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