有频率的生命才有张力

有频率

的生命

才有张力

** \ \ **

文 / 蓑依

image

01

和一位形象造型师吃饭时，她说自己一直想出一本关于日常造型方面的书，以帮助更多的女孩展示自己的美。我说：“这个想法很好啊，为什么没有出版呢？”她不好意思地笑笑说：“哪有时间去写文章啊？有空了才写一篇，而我一两个月才有一次写的冲动。”她问我怎么有时间写这么多字。我才意识到，原来我每天都在写，这种自动生成的模式已经隐形化了。她一问，让我觉得，保持某件事情的频率真的是性价比极高的习惯。

在我们的潜意识里，会觉得偷懒简直是沾了大光，尤其在工作中，如果在某件事情上，我们付出得很少，但和别人收获的一样多，就会觉得很畅决。这种从小被灌输的“沾光”思想，让我们不自觉地由沾外部的光过渡到沾自己的光。作为一个自由职业者，这一点是万万要不得的，当你连自己的光都沾，连自己的事情都要偷懒，这和自欺欺人就没有区别了。

\ \

02

当一个人不再有偷懒的心态时，就会发现，保持做事的频率其实是提高效率的捷径。以写作而言，如果你每天都留出几个小时来写作，你会发现自己文思泉涌的时候会更多，灵感出现的频率也更快，对文字的使用也更加得心应手，这在某种程度上大大提高了写作的效率，倘若这周写一篇，下个月再写一篇，花在寻找写作状态上的时间估计都足以写完一篇文章了。每天都写一点儿，保持写作的频率，看起来很辛苦，但一旦坚持下来，它就会自动生成，不再需要用意念去强制执行，何乐而不为呢？

世间美好的事物都是有美好的频率的，只要我们能保持这个频率，它带给你的轻松会让你惊喜不已。以前读书的时候，我会一个月去一次美容院做SPA，那时候的皮肤好到可以拍出杂志封面的效果。工作之后，有时候一个月去一次，有时候半年去一次，直到有一天去一家化妆品店买东西，售货员惊呼：“你的脸怎么干成这样了？你要爱你的脸，你的脸才会对你好啊!”我一照镜子，看着自己脸上的干皮，真想把镜子打碎。

03

再去美容院时，我问医生：“为什么我用这么好的化妆品还会这样？”她只问了两个问题：“你上一次气定神闲地按照顺序一点点护理皮肤是什么时候？你上一次来美容院是什么时候？”自那以后，我开始有规律地护肤，几年过去了，非但省钱省力，我甚至觉得皮肤有了自己的生命，按照自己的步调在生长。

最近几年，因为好友的倡导，周围的朋友都在写“梦想清单”。每年年末，大家一起分享完成度时，就会发现，那些让我们惊喜的都是有频率的事情。比如，有一个做后期剪辑的朋友，肩周炎和颈椎病缠身，去年他给自己定的“梦想清单”中有一项是每周去做一次中医按摩，尽管按摩店距离他家有半个多小时的车程，但是他坚持了下来，年末去医院做检查，一点儿问题都没有了，连发炎的症状都消失了。

04

也有每天坚持背单词，后来越背越容易的朋友，也有每周定时间读书，到后来自动延长时间的朋友，更有坚持每周给客户送礼物，送了一年的时间，签了好几千万单子的朋友......我突然觉得，当你真正按照频率去做事情时，只要长期坚持下去，这件事情本身就会像上了轨道一般，开始有了自己的生命力，根本不需要你费尽心力去强制执行。

那么，问问自己，你有没有一件保持固定频率去做的事情？如果有，你尝到了什么甜头？如果没有，是否愿意由此刻开始去做这件会让人看到惊喜的事情呢？

\ \

图文排版 | 芝士玉米汤

封面图 | 泼辣有图