原创： 陈东亮 无极太极
大家好，我叫陈东亮，来自宁夏银川。今年31岁，目前从事销售工作，是无极太极养生实战48期学员，后来又陆续学习了养生中级课程，养生和实战的升级课程，短棍实训班，实战养生剑，补肾益精班；目前也是2018年的无敌卡会员。
2018年10月份，我参加了无极太极陕甘宁分会活动，还有幸得到了一次一时正念的机会！这是我第一次参加一时正念，之前听别的师兄说过，自己也很好奇他们的奇怪感受。
自己参加了后，又是完全不同的风景。身体上的感觉特别强烈，胜过以往每次练功，浑身的气血都循环了起来，身体缓缓蠕动并且发烫，似乎要融化在那个环境当中。
一时正念当中有一段时间特别有意思，当时感觉自己丹田以下的部位发烫麻木，没有任何知觉，非常舒服。这时突然感到自己的尿道有一股暖流冲出，源源不断，发烫并且在跳动。我反应过来后大惊，心想这下丢人丢大了，竟然练到失禁，其他师兄师姐看到我尿裤子的囧样会怎样看我。
就这样担心了几分钟，并且这种失禁的状态时断时续，自己拼命的憋着。后来自己刻意定了神，安慰自己：一个武者何必在乎别人的看法，每个人都有不同的反应我怕什么，好不容易参加一次一时正念不能被这种状态耽误了，管他呢，尿就尿，往爽了尿。
后来我又重新入静，任由着失禁持续，享受在那种状态中。最后在赵老师的提示下我们恢复清醒，我赶快低头看，原来自己的裤子上什么都没有，全是干的。
可是那种感觉又那么真实，暗自庆幸没有因为错觉耽误了一时正念。后来一想，本次一时正念的主题就是自信，作为一个无极太极的武者，不是正需要这种不怕一切看法自信么。有了这种身体上的体会和心里的启示，一时正念真的没有白参加，感恩赵老师。
学习无极太极对我有很大的影响，除了身体方面，生活和工作方面的正面影响也很大，身体好了精神状态就好，整个人更精神更自信了，说话都有了底气，在这种影响下运气都会变好。
心态也好了很多，现在更多的是乐观和豁达，而不是以前的逃避。而通过这次一时正念之后，感觉自己比之前更自信了。收功后，看到身边的师兄师姐的那种自信状态，是那么的幸福。我想我以后的生活一定会更幸福。
我从小就喜欢武术，接触到无极太极，让这个梦有了实现的可能。
练功之后，身体方面的改善有很多，比如练功刚一周多手背上的老伤就基本痊愈了，由于过去练某炮捶导致的膝盖疼也好了。
最让我开心的是，不仅颈椎问题痊愈，就连多年的脾虚肠胃不好都彻底好了。以前我很消瘦，1米73的身高，体重一直在100斤左右，每天拉肚子，身体状况和精神面貌极差，已经严重影响了工作和生活。通过练功，身体状况明显改善，直至彻底正常，仿佛又回到了20岁。
最早了解到无极太极，是看央视栏目《体验真功夫》，觉得里面的赵老师是真正符合这个时代的武者，后来知道了无极太极微信公众号（微信号：无极太极），默默关注公众号很久，看到很多学员的练功反馈，于是自己就动心了，看到当时的实战养生班一期又一期的进行，已经到了40多期，我觉得自己不能再等了，就果断报名。
一开始确实难熬，两腿发麻，膝盖疼，坚持几天就好了。还有颈椎的气冲病灶期，特别难受，坚持了半个月才冲过去，冲过后那种舒畅，谁练谁知道。当然最难熬的还是养生中级班了，很考验毅力，至今我都没有完成，在这里也请大家监督，我要加油了。
话说回来，我觉得本次陕甘宁分会的聚会，从筹备到后来实施，每个环节都做得非常成功。
本来我就是陕甘宁分会的一员，所以本次聚会是以服务招待他人的心态参加的。在这过程中，看到了大家的团结与付出。蔡会长的运筹帷幄，桂师兄的豪迈重情，李芳的东奔西跑，王浩的面面俱到，杨建辉的默默付出，还有张健、卢煜、邓宇飞等，他们都为了聚会无私奉献，让我感到我们分会就是一个温暖的大家庭。
当然除此之外，更离不开赵老师的辛苦付出，和总部工作人员的辛勤工作。总之，本次聚会的反响还是很好的，得到了很多外地师兄师姐的肯定。对于这次聚会，我将永生难忘。
我觉得我很幸运，我的家人都很支持我练习无极太极，因为我自身的变化他们都看在眼里。
现在父母和爱人都已经习惯我每天练功，对于练功时间不能陪爱人，她也很理解，想到这，就觉得自己是最幸福的男人。现在我和爱人得小宝宝也快要出生了，我想等他长大了也要让他练习无极太极，以李通荣师兄家的公子为榜样。
除了武术之外，我也喜欢足球，从小学到大学一直都是校队的，曾经也为足球付出了很多伤痛，也留下过很多精彩。现在不踢了，也只是偶尔看看球赛，毕竟一个武者应该避免过度消耗。
从小在父亲的影响下迷上了书法，也一直在学，不过水平很一般，看到过好几个师兄写的字，和自己的对比觉得有点惭愧。不过我发现练功确实能提升自己的书法水平，灵感和手感都会提高，喜欢书法的师兄师姐可以试试。
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