我们形容内心对于追逐、讨厌、回避、未完成某个时期的心理状态称呼“焦急”，这种情绪应该被怎么样定位和认识呢？
把这种心态当作一个人摆在你的面前问一问：你究竟想要什么？列出来让纸张去承受一下这些无形的可怕。
你现在能得到吗？或能逃避吗？
那该怎么样面对呢？
什么人事物能引起你的这种心态？让外人看见非常不好。就是这种心态扳机是什么具体事情。
你重视你的这种心态吗？你不重视会有什么样意想不到的结果？不是惊喜是惊吓吗？
你对你自己的格局、能力、优势劣势了解的是否清楚呢？你真的清楚和笃定这些东西吗？
那你能把握的东西是什么？就是什么会给你带来一种内在稳定感？有些人在说也许是存款数字也许是孩子绕膝头。
你了解系统运作机制吗？与你相关的企业系统、你身边的生态自然系统、你的业务系统？
系统运作过程中你是否能够把握住一种负向反馈循环来自于哪里？正向放大反馈循环来自于哪里？有些事情必然的延迟出现在哪里？延迟产生的问题会是哪里？怎么样面对和预防？
如果不了解以上？那你是怎么样认识现在得不到背后的运作机理呢？你是佛系等待还是找到让你焦急等待的齿轮究竟转在哪里？
你如果看不清如何确保你自己处于一个宏观看趋势、微观看问题的局面来开启解决问题之路呢？
如果你处于心态焦虑状态，你是否能够回忆起你之前脑子极其清晰和运转极其迅速的时刻在什么时候？那时候有“焦虑”心态在吗？如果都有焦虑，那么你可以说清楚其中的异同吗？
你现在看清楚这种焦急能够带给你什么？不能带给你什么了吗？
如果不能那请换个时间找个安静的环境，再次梳理一些这种问题。
人很容易被环境、别人的焦虑或成功表象带走，是因为我们有一种特质就是能够“共情”“同理”，所以这不是一件坏事，是你的感知系统在起作用，你的“接收器”比别人更灵敏，把自己当作接收器那么你胜人很多筹，这是优势，但是你会使用这种优势，接收到信息之后怎么办？你的处理器需要发挥作用，这时候不能够靠感知运作，需要靠你的理性感性综合判断，这种“取舍”是智慧的体现。
什么是你要的，怎么你现在要一会儿又不要了，你不要时候是怎么与此事“分的手”？你认错吗？你改错吗？还是一味反复跌在一个坑，这个坑要么叫做“贪心”、要么叫做“痴心妄想”、要么叫做“嗔怒”、“邪见”、“傲慢”…你自己即便是承认了是不是不知道使用什么方式彻底不再哉这些事情的坑，或者我如何判断我自己是栽了这些坑？
只要你试着静下来，或者尝试在敬畏的已去世的长者坟前问问他，便会知道你自己究竟要什么？不要什么？在哪里反复栽坑却不肯爬起来，同时不叫自己有一丁点不敬仰的人说出口，因为你会觉得他们说的太浅薄。他们怎么能够看得到你的问题。是呀，这就是傲慢。
其实谁都可以看得见。只是他不知道是这种东西和不知道怎么样描述与帮助你而已。
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