原初基因

我觉得自己很麻烦，我并不想自己懂自己，我只想找个人来懂自己

老公是我的初恋，谈恋爱时，我有觉得不开心，有觉得我们不太匹配，性格不合，但，我记得，有一刻我的念头是，分手太麻烦，还得重新找个人认识、相处、磨合，将就吧！

就是这个念头，让我决定不再分心，结婚。

这里面的不匹配，我有催眠自己，觉得他对我的照顾可以抵挡所有的不快乐，所有困难都可以战胜，一切都可以创造，未来路那么长，一切都有希望。

这个自我催眠，让我想到，把好的无限放大，把不好的全都压缩直到忽视，但我不知道，潜意识不可能忽视，她一直在工作，一直在用这个模式将不好的感受压缩，我并没有对压缩的那部分解压消化，一是没有那个认知，二是没有能力，所有的垃圾压缩但自己撑不下，最后自己挤爆了，转化成一肚子的埋怨和愤怒，功击别人，功击自己，到处释放能量，评判、看不上、埋怨、恨、愤怒、折腾，自己在周围的关系里，肆意妄为，不受控制，把关系搞得一塌糊涂，终于，自己还是凌乱了，迷茫了。

自己再怎么难懂，再问嫌麻烦，还是得回到内心，去理，去找源头，去看清楚。

当学着解压一个个情绪包，，捕捉情绪、看见情绪、穿越情绪，这个自己感觉慢慢顺畅，渐渐感到得心应手。

那个最开始的源头渐渐浮现出来，原来一切的外在表现都源于内心的看法。

我不想费神去了解自己，我觉得将自己的感受假手于他人，可以帮忙我轻松！

潜意识想要有感受有流动有表达的生活，意识层面却是，想那么多干嘛，干工作，搞经济，才是最应该做的！

潜意识的某个角落里，仍然在贯彻回避自己感受的念头。

想到以前谈恋爱时，他很照顾我，我告诉他，要把眼光放外面，要搞经济，要未雨绸缪。

他现在在搞经济，我又觉得他看不见我的感受。

我感受到自己的矛盾，我不知道自己到底要什么，换作我是他的位置，怕是更看不懂。

外在的发生是内心的影射，我看见了，我看见自己的原初基因。