先天体质弱，每天按以下三个穴位：肝俞穴、肾俞穴、太冲。每天按3～5分钟。
肝俞穴：位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）
图片在网上找的
肾俞穴：位于腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
图片在网上找的
太冲穴：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）
网上找的图片
本文是读书笔记，仅供参考。
先天体质弱，每天按以下三个穴位：肝俞穴、肾俞穴、太冲。每天按3～5分钟。
肝俞穴：位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）
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肾俞穴：位于腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
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太冲穴：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）
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本文标题：第一章：先天体质弱，按那些穴位
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