每天进步一点点

这其实说的就是刻意练习，不管干什么事，都需要循序渐渐的练习！

每天进步一点点，相信会取得令人效果！就拿跳绳来说，看到很多人就因为一天天的坚持，后来变的轻盈很多，体力好很多，甚至有人减肥效果惊人！

跑步也是一个道理，每天坚持去跑，相信日复一日也会有成效！

儿子以前提起跳绳，跑步都打不起精神，经过这个暑假的锻炼，每天持续跳绳，开始可以接受，跑步也一样，在公园自己也愿意去跑！

运动是人生最划算的事，所以也打算带孩子每天跳绳，或者跑步，希望能坚持收获属于他的惊喜！